Знаю, вы уже наелись рекламным «полюби себя» и «ведь ты этого | Бизнес Психолог Татьяна ВЕНТА

Знаю, вы уже наелись рекламным «полюби себя» и «ведь ты этого достойна».

Давайте расскажу, почему любовь к себе — это не модное словосочетание. А состояние сознания, позволяющее проживать каждый день не загнанной белкой в колесе, а расслабленной львицей. Знающей, что уж она-то своего не упустит.

Мне часто возражают: все живут, как нервная мультяшная белка с орехом, что в этом такого? Чем это мешает? Успеха ведь добиваются даже те, кого родители сдали в детский дом!

Те, кто не любит себя, несчастливы даже с большими дeньгами.

Сейчас объясню, почему.

Успешный успех можно достигать назло тем, кто вас когда-то не оценил. Из мотива «Я вам покажу, как вы ошибались во мне!».

А можно — из любви к себе, например, вот так: «Мне очень интересно попробовать жизнь богатой дамы... Думаю, я справлюсь! Что там для этого нужно?».

Когда достижение успешного успеха идет из желания что-то доказать, то на «вершине горы» блестящий финансовый результат не радует. Теряется смысл жизни. Многие в этот момент просто выходят из окна. Потому что невозможно дeньгами напитать дыру детской недолюбленности и непризнанности.

Если же осознанно выращивать любовь к себе и додать себе все те эмоции, которых не удалось получить от взрослых, — картина меняется.

В этом случае достижение успешного успеха идет уже не из стремления доказать себе, что ты чего-то реально стоишь. А из желания сделать хорошо себе любимой, дать себе все самое лучшее, проявить себя в социуме. Мозг дает на это много энергии.
Любовь к себе дает энергию для действий и устойчивые личные границы

Из состоянии любви к себе психика работает и распределяет ресурсы совсем иначе. Вы активно и в кайф созидаете что-то для себя любимой, не глядя на часы, а не заставляете себя через силу великую «следовать четкому плану».

Вы совсем по-другому начинаете относиться к своим ресурсам — времени, дeнег, личного внимания. Кто попало уже не может манипулировать вами и заставить делать то, что вам не нравится.

Вся эта история с «заставить» — только для тех, кто не любит себя. Кто верит, что окружающие лучше знают, что вам нужно делать в жизни.

Любовь к себе не позволяет приносить себя в жертву

Что значит «приносить себя в жертву»?

Девочка в Инстаграме мне написала об этом: «Теперь понимаю, почему я с радостью бегу в магазин покупать мужу фирменные кроссовки, а сама давно хожу в старых дырявых».

Сюда же — рабочие подвиги, когда вы с температурой 39° не лежите спокойно в постели, а пашете в обычном режиме, чтобы «не подвести шефа,коллектив». А потом у кого-то хорошая вырyчка, а у вас — букет осложнений.

А еще — «сeкса не хочется, но раз ему надо, я потерплю, от меня не убудет». Тут все понятно без комментариев.

И, конечно, в эту же копилку сакраментальное «Все лучшее детям». Молодым мамам твердят: «Ну, теперь забудь о себе минимум до 3-х лет. Ты должна полностью посвятить себя ребенку». И ведь верят, бедняжки…

Теперь вы видите, что здоровое, любящее отношение к себе влияет буквально на все сферы жизни.

Если оно у вас есть, вы довольны собой, живете свою жизнь и достигаете свои цели. Если нет — стараетесь «заслужить» любовь, терпите плохое отношение и жертвуете своими интересами ради чужих.

Самое главное — когда вы начинаете относиться к себе хорошо, окружающие это считывают и меняют свое отношение на более уважительное.