Уверенность в себе Для меня уверенность в себе - это стойкая | С особой любовью💘 p/s Azmai

Уверенность в себе

Для меня уверенность в себе - это стойкая вера в свои силы, способности, это работа над собой и своими эмоциями, чтобы всегда быть готовой к трудностям и знать, что ты можешь их преодолеть. У многих нет этой уверенности, но ее можно приобрести и обязательно нужно стараться.
С чего начать?

1) Чаще хвали себя.
Неуверенные в себе люди недооценивают свои результаты, они думают, что на это способен каждый, что в их достижениях нет ничего особенного. Но это не так. То, что получилось у тебя не обязательно получится у другого человека и уж точно не получится у каждого. Нужно радоваться и быть даже слегка эгоистичной в этом вопросе, потому что любое твоё достижение, даже приготовленный ужин, сделанная вовремя домашняя работа - это уже повод собой гордиться.

2) Уделяй время себе
Если ты будешь чаще о себе заботиться, ты поймёшь, что ты очень сильная, что ты личность, которая со многим может справиться. Работай над собой и своими чертами характера, читай книги по саморазвитию, работай над своей фигурой, телом, выносливостью. Как результат, ты начнёшь замечать всё, что делаешь и будешь в себя верить.

3) Не сравнивай себя с другими
Самое глупое в жизни - сравнивать себя с кем угодно. Ты - уникальная личность, так было заложено природой. Ты все равно никогда не поймёшь других, не сможешь оценить их действия, следи и реагируй только на себя. Твоё маленькое достижение может в тысячи раз перевешивать достижение другого человека, даже если так не кажется на первый взгляд. Поэтому такие сравнения абсолютно бесполезны, возвращайся к пункту 1 каждый раз, когда что-то делаешь и со временем ты станешь очень счастливой и уверенной в себе.

Хочешь вторую часть?