Адрес канала:
Категории:
Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков:
10.35K
Описание канала:
кучамала
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал bukholtslagom и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
1
4 звезд
1
3 звезд
0
2 звезд
1
1 звезд
0
Последние сообщения 6
2023-05-18 14:11:44
Поликлиники конечно как в кино у нас теперь
2.0K viewsЮлиана Бухольц, 11:11
2023-05-18 09:44:14
говорить не могу -горло в ауте
2.5K viewsЮлиана Бухольц, 06:44
2023-05-17 16:10:20
Это вам!
2.9K viewsЮлиана Бухольц, 13:10
2023-05-17 08:56:20
Давайте обсудим
Вы бы как сделали на моем месте?)
2.9K viewsЮлиана Бухольц, 05:56
2023-05-17 08:28:09
MOOD : рельеф 3.0
Сегодня начинаем
А кто из этого канала присоединился к нам, а кто хочет , но боится или сомневается пойти с нами тренить онлайн ?
2.8K viewsЮлиана Бухольц, 05:28
2023-05-16 18:15:47
ну свали из канала если тебя тошнит от моих кругов И гавно с собой прихвати
2.9K views15:15
2023-05-16 18:11:19
Mood : RELIEF
Кидайте свои mood фотографии с танцевальных классов, тренировок, раздевалок, селфи в зеркало … лифтолук
Обменяемся визуалами)
Туалетов обязательно там то мы чаще всего и застреваем) задерживая очередь
2.9K viewsedited 15:11
2023-05-16 18:07:41
ну свали из канала если тебя тошнит от моих кругов
И гавно с собой прихвати
2.7K viewsedited 15:07
2023-05-16 18:00:25
![]()
![]()
![]()
Девчонки, завтра уже первая тренировка сегодня вам расскажу, кому подойдет мой марафон
Он подойдет любой девчонке в любом теле. Мне не важно сколько вы сейчас весите. Моя задача привести вас к лучшей вашей версии. Это будет наше общее начало. С вас дисциплина, остальное - с меня
Даже в большом весе можно проявить рельефы. Плюс важно помнить тот факт, что многофункциональные круговые тренировки всегда подсушивают. Вы похудеете.
Еще мой марафон будет супер тем, у кого неплохие формы, но не хватает силуэтности. Я люблю когда талия, потом попа, понимаете?
Возраст не имеет значения. Так еще интереснее. Со мной на предыдущих потоках были девчонки 50+, восхищаюсь ими
Важно: В круговой тренировке всегда несколько подходов. Количество подходов вы определите для себя по состоянию. Я вам помогу выбрать самый эффективный вариант. В этот третий рельеф мы добавили кардио, чтобы вы как раз подсушились !
Ну что, кто со мной? Продажи уже открыты
https://my-relief.ru/?fbclid=PAAaaS14ynS-TTXU9O6CgfncPOaZKEj5ulRgfTCB0sAV7Cq-3rImyaz5grXnw#1
2.9K views15:00
2023-05-16 12:45:57
К этому топу идут и прекрасные штаны клеш …
Пользуйтесь скидкой
https://instagram.com/danza.club?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
2.9K views09:45
B
