Питание на грани лекарства.

2021-05-17 17:57:41 Мы уверены, что факты гордости компании Oriflame вдохновят вас на новые свершения и мотивируют к победам, ведь каждый наш повод для гордости – это и ваша заслуга. Ваш труд, ваша вера в компанию и свои силы. И мы верим, что впереди вас ждет только успех и еще больше поводов для гордости! Открыть/Комментировать

2021-05-17 17:56:50 Добрый день всем! Здравствуйте! Открыть/Комментировать

2021-05-15 12:35:40 РАССОЛЬНИК КАК В ДЕТСКОМ САДУ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Бульон -2-2,5 литра
Картофель -3 шт. (350гр)
Морковь -1шт.
Луковица -1шт.
Огурцы соленые -2шт. (180гр)
Перловка -50гр.
Растительное масло -40 мл.
Соль -1ч.л.
Черный перец – по вкусу
Зелень — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Поставим варить бульон. В это время хорошо промоем 50 грамм перловой крупы, заливаем водой 200 мл и ставим варить на огонь до полуготовности. Огурцы соленые 2 шт и морковь натираем на крупной тëрке, луковицу нарезаем кубиками. На сковороду наливаем растительное масло, кладем лук и морковь, жарим до мягкости овощей. Добавляем огурцы. Заливаем двумя половниками бульона и тушим на среднем огне 10-15 минут.
Картофель нарезаем брусочками и добавляем в месте с перловкой в готовый бульон. Варим 10 минут. Затем добавляем огурцы с морковью и луком. Варим еще 10-15 минут. Пробуем на соль, если нужно добавляем. Добавляем по желанию мясо, которое предварительно нужно отделить от костей на которых варился бульон. Зелень по вкусу. Варим 1-2 минуты и выключаем. Дадим рассольнику настояться минут 5-10 и подаем к столу.
Приятного аппетита!

#первоеблюдо Открыть/Комментировать

2021-05-15 12:35:40 Открыть/Комментировать

2021-05-15 12:34:55 ДЕТСКОЕ МОРОЖЕНОЕ ИЗ ТВОРОГА С БАНАНАМИ

Ингредиенты:
-творог – 250 г (сухой, мелкозернистый)
-сливки 10% – 120 – 130 мл
-банан – 2 шт. (не перезрелые)
-ванильный сахар – 1 ч.л.
-сахарная пудра – 3 – 4 ч.л. либо можно использовать мёд (2 ст.л.)

Способ приготовления:
Загружаем следующие продукты в блендер: творог, порезанные бананы, 1/2 сливок, ванильный сахар, сахарную пудру или мёд. Всё хорошо перемешиваем в блендере до однородной консистенции. Если консистенция массы получается очень густой, то добавляем ещё сливки и снова хорошо перемешиваем. Консистенция должна быть похожа на очень густую сметану.
Выкладываем мороженое в контейнер и отправляем в морозилку.
Примерно через 3 часа получаем мягкое мороженое, а через 5 часов уже возможно попробовать полноценное мороженое.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

#десерт Открыть/Комментировать

2021-05-15 12:34:19 СЫРНЫЙ СУП

Очень быстрый и простой рецепт.
Нам понадобится:
-картофель
-куриное филе
-лук
-морковь
-сливочное масло
-соль
-зелень
-плавленный сырок 200гр
Остальное всë на глаз

Приготовление:
В кипящую солëную воду закидываем мелко нарезанное филе. Варим 20 минут. Пока варится, обжариваем лук и морковку на сливочном масле.
Мелко режем кубиками картошку. Добавляем спустя 20 минут картошку и уже обжаренные овощи. Варим почти до готовности. Режем сырок и добавляем в суп. Специи по вкусу и зелень.
Как только сыр расплавился, снимаем с огня и готово!
Подавать с сухариками!
Приятного аппетита!

#первоеблюдо Открыть/Комментировать

2021-05-15 12:34:19 КУРИНЫЕ СОСИСКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Нам понадобится:
Куриное филе -4 штуки
1 яйцо
100 мл молока
соль (по желанию)
пищевая пленка

Промытое филе перемалываем в блендере. Добавляем в получившийся фарш яйцо,молоко и все перемешиваем. Добавляем по желанию соль , зелень, чеснок или какие-то приправы.

На прямоугольник пищевой пленки выкладываем часть фарша, для небольших сосисок достаточно одной столовой ложки фарша. Фарш выкладываем ближе к краю пленки и начинаем заворачивать пленку трубочкой, утрамбовывая фарш с обоих сторон. Свернув сосиску, еще раз хорошо утрамбовываем фарш, чтобы вышел лишний воздух. Завязываем один конец плëнки узелком, с другой стороны утрамбовываем фарш и тоже завязываем узелок.
Бросаем сосиски в кипящую воду и варим на среднем огне минут 7 (мясо должно побелеть).

Детям на прикорме давать сосиски можно уже в этом виде, а детям постарше можно обжарить на сливочном масле до появления золотистого цвета. Ещë сосиски можно положить в форму и запечь их под каким-нибудь соусом, с овощами и т.д. Открыть/Комментировать

2021-05-15 12:34:19 ТВОРОЖНО-БАНАНОВЫЙ МУСС

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Творог обезжиренный - 300 г 
● Банан - 2 шт
● Какао - 1 ст. л
● Орехи для украшения - по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для шоколадного слоя: Взбить в блендере ½ часть творога, какао и банан. Для белого слоя: Взбить в блендере ½ часть творога и банан. Этот слой должен получиться гуще. В креманку ложкой аккуратно выкладываем белый слой мусса. Затем - шоколадный. Сверху шоколадного - снова белый, в центр. Украсить можно орешками.
Приятного аппетита!

#десерт Открыть/Комментировать

2021-05-15 12:34:19 ВОЗДУШНАЯ ЗАПЕКАНКА БЕЗ МУКИ И МАНКИ

Ингредиенты:
Творог — 500 гр.
Яйцо — 4 шт.
Сахар — 7 ст. л.
Сметана (20%, с горкой) — 2 ст. л.
Крахмал (с горкой) — 2 ст. л.
Ванилин
Изюм (по желанию)

Приготовление:
Взбиваем творог, желтки, сахар, сметану, крахмал, ванилин. Взбиваем белки.
Смешиваем творожную массу со взбитыми белками.
По желанию добавляем изюм или другие сухофрукты.
Выкладываем в форму, застеленную пергаментной бумагой, смазанную сливочным маслом.
Выпекаем при 180-200°С 30-40 минут.
Приятного аппетита!

#десерт Открыть/Комментировать

2021-05-15 12:34:19 Омлет с творогом для ребенка с 9 месяцев

Продукты:

Яйца — 2шт.
Творог — 100 гр.
Молоко детское — пол стакана
Соль по вкусу
Для детей с 9-ти месяцев.

К приготовлению еды нужно подходить с душой, с настроением — тогда оно получится и вкуснее, и полезнее.

Нет проще блюда, чем омлет:
Возьми яйцо и молоко,
Немного взбей и посоли,
Готовить быстро и легко.

А чтобы было посытней,
Добавь-ка творог поскорей.
Попробуй блюда новый смак,
Готовить вкусно ты мастак!

Для приготовления сытного омлета с творогом возьмите два куриных яйца, взбейте их венчиком с солью.
Возьмите 100 граммов свежего творога. Добавьте творог в яичную смесь и разомните его вилкой. Хорошенько взбейте ещё разок.
Влейте половину стакана детского молока,перемешайте до однородной массы.
На разогретую сковородку положите чайную ложечку сливочного масла и вылейте омлет. Когда он начнет закипать, помешайте деревянной лопаткой.
Через 3 минуты накройте крышкой и убавьте огонь.

Спустя 5 минут очень сытное блюдо на завтрак готово.
Приятного аппетита! Открыть/Комментировать