ТОП 20 напитков с описанием пользы и особенностей приготовления
Продолжение
12.
Крапивный чай •Лучший чай для устранения симптомов аллергической реакции.
Польза чая: Облегчение симптомов аллергии. Снижается зуд, устраняется отек при заложенности носа, проходит слезоточивость. Рекомендуют прием также от анемии, при похудении, болезнях суставов и воспалениях в ротовой полости. На поджелудочную железу, печень, желчный пузырь влияет чай не меньше. Нужно пить женщинам, так как смягчатся симптомы ПМС, нормализуется цикл.
Как приготовить: Взять 5 столовых ложек сухих листьев крапивы, налить 500 мл кипятка и поставить в водяную баню на 30 минут. Настоять 1 час, убрать жмых. Делают такой травяной чай с медом, лимоном, шиповником, брусникой, мятой.
Противопоказания: Кровотечения, наличие полипов и опухолей, повышенные показатели свертываемости крови, тромбофлебит, болезни почек, сердца. Такое дополнение к напиткам запрещается при беременности, детям до 6 лет.
13.
Чай из пассифлоры •Лучший чай для снятия стресса, обладает успокаивающим действием.
Польза чая: Отличная помощь в стрессовых ситуациях, успокоение ЦНС. Этот напиток поможет при бессоннице, усталости и нервозности. Проходит головная боль, снимаются спазмы, предотвращаются астматические приступы. Полезные свойства напитка помогают женщинам в менопаузе и климаксе, выравнивая для них гормональный фон. Устраняется влечение к курению или алкоголю.
Как приготовить: Засыпать в заварник 20 г сушеной листвы и добавить 200 мл кипятка, оставить на 15 минут, процедить. Пить в теплом виде. Дополняется эта рецептура зверобоем, валерианой, хмелем, мятой и мелиссой, анисом.
Противопоказания: Атеросклероз, перенесенный инфаркт, болезни ЖКТ (язва или гастрит), проблемы с почками, низкое давление и стенокардия.
