Искусство быть собой | Психология

2023-04-19 18:00:00 Как сохранить свой внутренний огонь:

• Не перекладывай свою значимость на внешность, работу или других людей. Ты самый ценный человек в своей жизни.
• Отмечай все свои победы,даже самые незначительные.
• Окружи себя людьми, которые верят и поддерживают тебя.
• Будь открыта к переменам, изучению и росту.
• Фокусируйся на занятиях, которые приносят тебе радость и удовлетворение.
• Цени себя. Не соглашайся на меньшее и не предавай себя.

#Искусство быть собой Открыть/Комментировать

2023-04-19 11:07:37 9 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ТЫ СТАНОВИШЬСЯ БОЛЕЕ ОСОЗНАННЫМ

1. Ты не обвиняешь других в своих проблемах.

2. Ты не так легко раздражаешься.

3. Ты следишь за течением своих мыслей.

4. Ты не держишь обиду на родителей.

5. Ты не обижаешься, когда тебя не понимают.

6. Ты принимаешь, что абсолютной правды не существует.

7. Ты не воспринимаешь поступки людей в качестве претензии к себе.

8. Ты позволяешь противоположной точке зрения существовать.

9. Ты не ищешь в поступках людей глубокий смысл.

#Искусство быть собой Открыть/Комментировать

2023-04-19 10:01:02 Про зачеркнутых отцов и семейный кризис

Когда у меня был бизнес- школа робототехники, я ужасалась от количества прочерков в графе «отец». Я видела как отличаются дети в полных и не полных семьях, в счастливых и несчастных семьях.

И из точки боли, сформировалась миссия!

Миссия помочь 100 семьям выйти из кризиса, обрести счастье, избежать развода. Чтобы дети воспитывались в полных и счастливых семьях.

Для этого был создан марафон «счастливая семья».

Цель марафона - помочь парам, которые в кризисе понять друг друга, убрать обиды, злость и открыть своё сердце для любви.

Я абсолютно уверена, что любую семью можно сохранить и сделать счастливой! И это сделать очень легко, когда понимаешь правила по котором строится семья без копания в бесконечных претензиях.

Марафон состоится тут Валентина Григорян

Добавляйтесь в чат, где вы разберете семейные проблемы и улучшите отношения для себя и своей семьи Открыть/Комментировать

2023-04-19 08:00:00 Привычки уверенных в себе людей.

Мыслить оптимистично. Попробуйте не беспокоиться о неподвластных вам обстоятельствах, а подумать о своей реакции на них.

Гордиться своей внешностью. Важно помнить, что другие люди не будут воспринимать вас как уверенного в себе человека, пока вы сами себя им не почувствуете.

Признавать важность языка тела. Язык тела автоматически считывается и быстро располагает человека к вам, поэтому уверенные в себе люди постоянно его используют.

#Искусство быть собой Открыть/Комментировать

2023-04-18 18:00:00 ТАК НЕ БУДЕТ ПРОДОЛЖАТЬСЯ ВЕЧНО

1. Твоя жизнь не поставлена на паузу и не отложена. Твоя жизнь все еще продолжается, и вот тогда в чем вопрос: полностью ли ты осознаешь ее, обращаешь ли внимание, даже если оно полностью отличается от твоего идеального сценария?

2. Нет идеальных сценариев, есть только настоящее, которое разворачивается прямо перед вами с каждым вдохом и каждым выдохом, каждым вдохом и выдохом, вдохом и выдохом.

#Искусство быть собой Открыть/Комментировать

2023-04-18 14:00:00 Жить по плану или без?

+ Контроль над жизнью
+ Развитие дисциплины
+ Эффективность и продуктивность
+ Ничего не забывать
+ Все успешные люди живут планируют
+ Удовлетворенность

– Неожиданные обстоятельства
– Стресс
– Рамки
– Рутина

#Искусство быть собой Открыть/Комментировать

2023-04-17 21:06:02 Вещи, которые сделают лучше любой день

Погулять в парке
Сделать новую стрижку
Съесть что-нибудь полезное
Помочь кому-то, не ожидая ничего взамен
Собрать вещи, которыми не пользуетесь, чтобы отдать их на благотворительность

#Искусство быть собой Открыть/Комментировать

2023-04-17 18:00:00 Жёсткость

Жёсткость позволит отстаивать свои интересы, принципы и мнение. Это важнее, чем кажется на первый взгляд. Отстаивая свои интересы, ты обеспечиваешь себе наилучшие условия в данной ситуации. Ты не упускаешь свои возможности и шансы.

Начинай меняться постепенно.

Начни отстаивать свои интересы на работе и в жизни. Отказывай людям, которые пытаются переложить на тебя свою работу. Говори «нет» людям, которые используют и пытаются прокатиться на твоей шее.

Не становись жертвой и заложником чужих проблем. Займись улучшением своей жизни, а не чужой.

#Искусство быть собой Открыть/Комментировать

2023-04-17 14:00:00 Жить по плану или без?

+ Контроль над жизнью
+ Развитие дисциплины
+ Эффективность и продуктивность
+ Ничего не забывать
+ Все успешные люди живут планируют
+ Удовлетворенность

– Неожиданные обстоятельства
– Стресс
– Рамки
– Рутина

#Искусство быть собой Открыть/Комментировать

2023-04-17 14:00:00 5 признаков того, что вы сильная личность

Вы спокойно принимаете свои неудачи
Только люди с крепкой психикой могут спокойно принимать свои жизненные проблемы и неудачи.

Вы умеете прощать людей
Умение прощать людей присуще только сильным духом людям, которые способны забыть про проблемы и неприятности.

Вы признаёте свои ошибки
Ошибки в жизни происходят у всех, но только сильные люди способны их признать. Они не будут отрицать их и пытаться обманывать, чтобы избежать проблем и недопониманий.

Вы не боитесь браться за сложные дела
Вас не пугают даже самые сложные и неприятные дела, если их необходимо выполнять. Из-за чего вы сами берётесь за них и не просите у кого-то помощи.

Вы радуетесь успеху других людей
Сильные личности рады за успех других людей, даже если эти люди ему неприятны или являются конкурентами.

#Искусство быть собой Открыть/Комментировать