Беременность / Важно \ Советы

2022-09-18 16:00:00 1. Когда пора ехать в роддом?
Как правильно вести себя в родах? Учимся рожать быстро и проблемРоды — закономерный результат гормональных перестроек, происходящих в вашем организме на заключительных этапах беременности. О скорой развязке истории говорят опустившийся живот и тяжесть в нижней его части и области поясницы. Периодически возникают слабые схватки, живот напрягается и тянет вниз, но эти ощущения быстро проходят, матка вновь расслабляется и становится мягкой. Такие схватки являются предвестниками родов, но до настоящей родовой деятельности им далеко.

Сигналом для вызова бригады скорой помощи должны стать достаточно сильные схватки, которые повторяются с определенной периодичностью, появление из половых путей слизистых выделений, слегка окрашенных кровью, или излитие околоплодных вод. Открыть/Комментировать

2022-09-17 16:00:00 Испанские исследователи изучили зависимость между развитием синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у детей позднего возраста и наличием лишнего веса и гестационного сахарного диабета (ГСД) их матерей во время беременности. Из 1036 детей (со средним периодом наблюдения 17,7 лет), которые были включены в исследование, у 135 (13%) был диагностирован СДВГ. В процессе исследования выяснилась зависимость развития СДВГ ребенка от ИМТ (индекса массы тела) матери, которая составила 7,1% для женщин с недобором веса, 11,4 % для женщин с нормальным весом, 14,2 % для матерей с избыточным ИМТ и 16,4 % для женщин с ожирением. Таким образом, исследование обнаружило, что у детей, чьи матери имели ожирение и гестационный диабет, чаще диагностировали СДВГ. Также исследователи отметили, что самый высокий риск синдрома наблюдается у детей тех женщин, которые имели не только ожирение, но и высокий набор веса во время срока Открыть/Комментировать

2022-09-16 15:54:19 Все ещё тошнит? Попробуйте йогу для беременных. Открыть/Комментировать

2022-09-15 16:00:53 Идея фотосессии для беременных Открыть/Комментировать

2022-09-14 18:00:25 Советы будущим мамам при токсикозе
Токсикоз — неизменная составляющая беременности. Некоторым мамочкам удается легко с ним справиться и испытывать минимум неприятных ощущений, некоторым — крайне сложно и всю беременность они обречены находится в ужасном, привязанном к кровати, состоянии.
Медленное пробуждение
Не стремитесь резко вставать с кровати. После того, как вы проснулись, постарайтесь полежать еще 10 минут мечтая или разглядывая посторонние предметы. Потом плавно и медленно поднимите спину и без резких движений сядьте на край кровати.
Прохладный напиток
Попробуйте выпить вместо чашки горячего кофе или крепкого чая прохладный компот или остывший чай. Некоторым женщинам чувство тошноты помогает устранить отвар чернослива.

Банановое спасение
Существует версия, что съеденный банан с утра способен не только утолить чувство голода, но и снять тошноту. Открыть/Комментировать

2022-09-13 16:01:25 Вот такая беременность
Да? Наши милые мамы Открыть/Комментировать

2022-09-12 16:00:11 Беременность — не болезнь, однако организм будущей матери работает в удвоенном режиме, что неизбежно вносит свои коррективы в привычный образ жизни и требует некоторого изменения поведения с учётом приоритета разумной осторожности.

В ранние сроки на фоне адаптации к беременности даже у здоровой женщины могут появляться вегето-невротические расстройства (слабость, утомляемость, тошнота, рвота, слюнотечение, обострённое обоняние, резкая смена настроения, плаксивость). По мере прогрессирования беременности присоединяются симптомы, связанные с увеличением матки и влиянием плацентарных гормонов на все системы организма женщины (изжога, запоры, учащённое мочеиспускание, сердцебиение, мышечные боли в ногах). Накануне родов могут беспокоить одышка, отёки, боли в пояснице и в области лонного сочленения, частая смена настроения. Открыть/Комментировать

2022-09-12 11:35:47 ​​БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ 13,14,15 сентября с Ириной Безруковой

ДЛЯ КОГО МАРАФОН?
-Для тех, кто ничего не знает о родах;
-Для тех, кто вроде все знает, но слегка растерян;
-Для тех, кто готовится или уже прошел подготовку на других курсах, но все равно каша в голове;
-Для тех, кто готовится к родам самостоятельно;
-Для тех, кому нужна информационная поддержка без мифов и суеверий;
-Для тех, кто понимает, что роды- это один из самых важных моментов в жизни;
-Для тех, кто хочет прожить этот опыт максимально мягко для своего здоровья и здоровья своего малыша;

ПРОГРАММА МАРАФОНА.
13 СЕНТЯБРЯ. ПРЯМОЙ ЭФИР.
Беременность и роды от А до Я. Роды, схватки, потуги- что это такое простым языком. Что нужно знать о родах еще до момента зачатия?
14 СЕНТЯБРЯ. ПРЯМОЙ ЭФИР.
Мифы о беременности и родах. Эмоциональная и психологическая подготовка женщины к родам. Как понять, что вы готовы к родам? Способ родов: где лучше рожать и с кем?
15 СЕНТЯБРЯ. ПРЯМОЙ ЭФИР.
Как сделать роды мягкими, без разрывов для себя и с минимальным стрессом для ребёнка? Дыхание в родах. Как с помощью дыхания увести боль на второй план? Открытие набора на новый поток курса "Роды как путешествие"!

УСЛОВИЯ МАРАФОНА- бесплатный для всех беременных от 2 до 40 недель

КАК ПОПАСТЬ НА МАРАФОН- по предварительной регистрации по ссылке http://doulamama.tilda.ws

После регистрации, обязательно подпишитесь на телеграмм-бот марафона, чтобы не пропустить все важное и полезное! Открыть/Комментировать

2022-09-11 17:00:25 Лекарственные средства
В фазе органогенеза (до 14 недель) для предупреждения аномалий развития нервной трубки и врождённого кретинизма необходимо стремиться к воздержанию от употребления любых лекарственных средств. Исключение

составляют фолиевая кислотя в дозе не менее 4 мг в сутки и калия йодид 200 мг в сутки. Их приём необходимо начать как можно раньше, в идеале — с момента принятия решения о зачатии, в худшем случае — с момента установления факта беременности. Здоровым женщинам на протяжении всего периода следует избегать любых лекарственных препаратов.

При этом самой женщине при обращении за медицинской помощью следует уведомить медицинского работника или врача любой специальности о вероятности или наличии беременности, особенно в ранние сроки. Открыть/Комментировать

2022-09-10 16:01:09 Вредные привычки
Табакокурение абсолютно противопоказано. Чем больше сигарет в сутки выкуривает беременная, тем выше риск для плода и новорождённого. Доказано повышение у курящих матерей риска самопроизвольного аборта, предлежания и преждевременной отслойки плаценты, дородового излития вод, задержки развития плода и синдрома внезапной детской смерти, а также увеличение уровня перинатальной смертности в среднем на 27%, а при потреблении более 20 сигарет в сутки — на 35%. Поскольку большинство курящих не представляют себе тяжести последствий, важно как можно раньше информировать будущую мать о необходимости бросить курить или сократить количество выкуриваемых сигарет до 2–3 в сутки. Идеально прекращение курения на преконцепционном этапе за 4–6 циклов до зачатия.
Наркотические вещества категорически недопустимы в период беременности. Открыть/Комментировать