Мозговая плеть | Психология саморазвития

2022-11-21 17:50:33 Сангвиник

Живой, подвижный, у него в руках все горит, настроение изменчиво. Личность с таким типом характера быстро реагирует на изменения и приспосабливается к ним. Неудачи не могут его остановить, он от них быстро отходит. Эмоционален в выражении чувств, с активной мимикой. Если работа интересна сангвинику, он будет выполнять ее быстро, раскрывая свой потенциал, в противном случае, безразличен к труду.

Общителен, в новом обществе чествует себя расслабленно. Многозадачен, может быть руководителем, выполнять сразу несколько дел или следить за выполнением процессов.

Сильные стороны:

энтузиазм
сострадательность
дружелюбие
щедрость
разговорчивость
беззаботность
сердечность

Слабые стороны:

хвастовство
неорганизованность
шумность
робость
эгоизм
слабовольность
беспокойность
неуравновешенность

Мозговая плеть | Психология саморазвития Открыть/Комментировать

2022-11-21 15:07:03 Холерик

Страстный, в реакциях быстрый, эмоциональный, вспыльчивый. Настроение изменчиво, такой человек быстро истощается. Отличается резкостью в движениях, решениях и высказываниях. Быстро загорается, но при неблагоприятных условиях может переходить на агрессию.

Сильные черты:

активность
напористость
решительность
уверенность
независимость
сильная воля
мечтательность
прагматизм
творческий потенциал

Слабые черты:

гордыня
самоуверенность
саркастичность
властность
жестокость
коварство
напряженность
гневность
невнимательность к другим

Мозговая плеть | Психология саморазвития Открыть/Комментировать

2022-11-21 11:52:03 Флегматик

Отличается неспешностью, его настроение меняется слабо, по крайней мере внешне эмоции он проявляет практически незаметно. В работе настойчив, ставку делает на качество, а не на скорость. В большинстве ситуаций спокоен, редко теряет самообладание и равновесие. Флегматики усердны, они стараются доводить начатое до конца. Им лучше других удается работа, требующая усидчивости и повышенного внимания.

Сильные черты:

спокойствие
веселый нрав
тактичность
надежность
практичность
покладистость
организованность
уравновешенность
консервативность

Слабые стороны:

робость
пассивность
скупость
нерешительность
эгоизм
закрытость

Мозговая плеть | Психология саморазвития Открыть/Комментировать

2022-11-21 09:07:03 Успех заключается не в том, чтобы никогда не совершать ошибок, а в том, чтобы никогда не повторять одни и те же!

Мозговая плеть | Психология саморазвития Открыть/Комментировать

2022-11-21 07:19:22 1. Ваше подсознание уже знает все ответы на ваши вопросы. Нужно лишь хорошенько в нем покопаться.

2. Каким бы общительным человеком вы ни были, даже самые яркие люди из нас способны поддерживать связь не более чем со 150 людьми из своего окружения.

3. Когда вы вспоминаете события прошлого, мозг каждый раз их перезаписывает. Т. е. чем чаще вы вспоминаете о чем-то, тем менее точны ваши «записи».

4. Малые куски информации запоминаются лучше. Вот почему так хорошо работают статьи-списки!

5. Все воспоминания с течением времени искажаются.

6. Люди с низкой самооценкой чаще других запугивают окружающих.

7. 80% всех разговоров — это жалобы.

8. Свободные, пусть даже в то же время бедные, люди более удовлетворены своей жизнью, чем богатые, но зависимые.

Мозговая плеть | Психология саморазвития Открыть/Комментировать

2022-11-20 20:55:40 Сериалы, которые помогут тебе прокачать мозг.
Отличная, а главное полезная альтернатива.

Сквозь пространство и время с Морганом Фрименом
Черное зеркало
Во Вселенную со Стивом Хокингом
Мозг. Тайны сознания
Сила искусства
Тайны души: Архетип. Нервоз. Либидо.
Затерянные миры
Отчаянные дегустаторы отправляются
Пищевая фабрика
Исчезновения!

Мозговая плеть | Психология саморазвития Открыть/Комментировать

2022-11-20 17:47:03 Режимы полифазного сна

Если вам кажется, что потраченное на сон время можно провести с большей пользой, то попробуйте в деле один из этих режимов.

Uberman
20–30 минут сна каждые 4 часа = 6 перерывов на отдых в сутки.

Очень эффективен. Благодаря ему утром человек чувствует заряд бодрости, а ночью видит яркие интересные сны.

Everyman
3 часа сна ночью и 3 раза по 20 минут в течение дня. Либо 1,5 часа сна ночью и 4–5 раз по 20 минут в течение дня.

Для этого режима необходимо установить одинаковый временной промежуток между перерывами на отдых. Приспособиться к такому режиму гораздо проще, чем к Uberman. К тому же он в разы эффективнее однофазного сна.

Dymaxion
30 минут сна каждые 6 часов.

Самый экстремальный и самый продуктивный среди полифазных режимов.

Biphasic
4–4,5 часа сна ночью и 1,5 часа сна днём.

Такого режима придерживается каждый второй студент. Это не очень эффективно, но всё же лучше однофазного сна.

Мозговая плеть | Психология саморазвития Открыть/Комментировать

2022-11-20 15:07:02 Что такое дежавю на самом деле?

Дежавю вᴏзникает внезапно и длится считанные секунды. Виновник - область в мᴏзгу, кᴏтᴏрая называется «парагиппᴏкампальная извилина». Она отвечает за тᴏ, чтᴏбы мы пᴏнимали какая инфᴏрмация к нам пᴏступает из памяти, а какая отражает тᴏ, что прᴏисхᴏдит с нами в данный момент.

Для прᴏстᴏты понимания представьте наш мᴏзг в виде грузᴏвичка с нᴏвᴏй инфᴏрмацией, который едет прямым путем из одной точки в другую.

Ηᴏ если на этᴏм маршруте в мᴏзгу пᴏ какᴏй-тᴏ причине вᴏзникает «прᴏбка», грузᴏвичку прихᴏдится ехать в ᴏбхᴏд.

Κак раз через области мᴏзга, в кᴏтᴏрых и хранится наша память. А именно - через правую висᴏчную дᴏлю. В итᴏге, кᴏгда сигнал дᴏбирается дᴏ цели, вᴏзникает сбᴏй и принимает её за нечто, пᴏступившее из дᴏлгᴏвременнᴏй памяти. Пᴏэтᴏму нам и начинает казаться, что местᴏ в кᴏтᴏрᴏе мы пᴏпали, или сᴏбытие кᴏтᴏрᴏе с нами прᴏисхᴏдит, нам уже знакᴏмы.

Так что никаких прᴏшлых жизней в фенᴏмене дежавю нет.

Мозговая плеть | Психология саморазвития Открыть/Комментировать

2022-11-20 11:57:02 Как улучшить разговорные навыки?

- Попробуй начать слушать аудиокниги
- Развивай свое воображение
- Украшай речь прилагательными
- Читай художественную литературу
- Начни изучать фразеологический словарь
- Учись задавать интересные вопросы
- Следи за своей речью

Мозговая плеть | Психология саморазвития Открыть/Комментировать

2022-11-20 09:05:21 Что следует держать в секрете?

- Держи в секрете свои далеко идущие планы. По крайней мере до тех пор пока они не исполнятся. Наши идеи не идеальны и в них всегда есть слабые места, по которым очень легко могут ударить и все разрушить.

- Не делись тайной о своей благотворительности. Благое дело - большая редкость, и именно по этому ее надо беречь. Не нахваливайте себя за хорошие дела. Гордыня не самое лучшее качество человека.

- Не рассказывай о своих домашних конфликтах и о семейной жизни. Запомните: чем меньше вы говорите о проблемах в своей семье, тем крепче и стабильнее она будет. Ссора - это всего лишь избавление от накопленной негативной энергии

Мозговая плеть | Психология саморазвития Открыть/Комментировать