botanovna_alina_levda

2023-03-21 11:00:02 СОВСЕМ ЗАБЫЛА!!!! Открыть/Комментировать

2023-03-17 21:05:52 У тех, кто хоть раз ответил «да», есть проблема с отеками!

Так что отбой по бешеному жиросжиганию, диетам, антицеллюлитным кремушкам — все это не будет работать, потому что причина в другом. И целлюлит, и следы на коже, и заплывшее лицо с утра, и вываливающийся живот — это ОТЕКИ, а не жир.
⠀
Хотите, БЕСПЛАТНО расскажу, как с этим разобраться раз и навсегда?)
Вы действительно скинете от 1 до 5 кило, да так, чтобы они не вернулись, без ограничений в питании будете просыпаться с точеными скулами, жить с плоским животом и гладкими бедрами, а бонусом — поможете иммунитету
⠀
Регистрируйтесь на интенсив по ссылке!
https://botanovna-fit.ru/intensive


там же подготовила другие лайфхаки для стройной фигуры и здоровья — и все это бесплатно — не думайте, забирайте! Открыть/Комментировать

2023-03-17 21:01:00 Девчат, проходим короткий тест на отеки:
Остаются следы после носков с резинкой или тугих штанов
Утром талия худее и живот более плоский, чем вечером
Есть целлюлит
Лицо китайского пчеловода по утрам Открыть/Комментировать

2023-03-17 20:44:48 КАК ВАС РАЗВОДЯТ НА ИНТЕНСИВАХ ПО ПОХУДЕНИЮ
⠀
Видели эти кричащие результаты коротких интенсивов, где за 5-7 дней теряют от 2 до 5 кило жира? Охренительный эффект, и правда! Девочки заходят на интенсив, на жестких ограничениях и лютых нагрузках с языком на плече за недельку теряют в объемах, встают на весы и прыгают от счастья: «я наконец-то похудела»!

НО НА САМОМ ДЕЛЕ ЭТО ПИЗДЕЖ ЧИСТОЙ ВОДЫ
Воды в прямом смысле слова. Вот вам основы физиологии: человеческое тело способно сжечь 100-150 гр. жира в день. За неделю при таком подходе реально потерять МАКСИМУМ 840 грамм жира, не больше!
⠀
Тогда откуда такие цифры??
Это уходят ОТЕКИ, которые есть у каждой второй, и которые после дикой сушки возвращается обратно в двойном объеме! Вот и повод бежать на очередной интенсив за временным эффектом — круг замкнулся, ты их постоянный клиент, сливающий деньги в трубу!
⠀
Окей, тогда что делать то?
Нужно работать с лимфой, которая реально отвечает за отечность + прокачивает иммунитет, выводит токсины, продукты распада в клетках, свободные радикалы и т.д. Открыть/Комментировать

2023-03-16 18:57:47 Мир точно сошел с ума.

Я ко многому уже выработала «иммунитет», но когда страдают дети — невозможно забить и пройти мимо! Вчера увидела жуткую новость о том, что у блогера-сыроеда умер месячный ребенок. В новости написано о том, что отец пытался перевести сына на сыроедение и праноедение (питание солнцем).

Мало того, этот блогер проводил тренинги и создавал методики по «очищению организма».

Я не буду писать его имя, не хочу участвовать в травле, хочу лишь напомнить всем и каждому: ДЕТИ – ЭТО ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Они не подопытные кролики. Но в силу возраста они не могут сказать взрослым «нет», когда те решают проверить на них свои взгляды.

Особенно если речь идет про диеты, сыроедение, солнцеедение — это все попахивает какой-то нездоровой историей! И не только для детей, для взрослых тоже!

Не могу подобрать слов, чтобы оформить свои эмоции без мата.
Просто шок Пишите, что об этом думаете. Открыть/Комментировать

2023-03-16 15:01:02 Пока в одних соцсетях правила и алгоритмы меняются буквально на ходу, в других можно легко залететь в топ и стать популярным!
⠀
Помните, как раньше многие причитали, что сложно набрать подписчиков, поздно начинать, все ниши заняты и т.д.? Я прекрасно помню! Когда я только становилась блогером, все было немного проще, но это не исключало работу над контентом! А сейчас ее должно быть еще больше + нужно учитывать кучу правил.
⠀
Но есть YAPPY, где возможностей — лопатой греби! Я регулярно вам напоминаю про эту площадку, и не просто так. Она сейчас только развивается, и те, кто заходят сегодня и начинают пилить интересный контент, собирают все сливки! Так почему вы до сих пор не там, не со мной?)
⠀
Регайтесь, снимайте видео, творите и раскрывайте творческий потенциал!
Будьте одними из первых!

Реклама. ООО «Ритм Медиа» Открыть/Комментировать

2023-03-15 13:15:44 Открыть/Комментировать

2023-03-15 13:14:59 Открыть/Комментировать

2023-03-15 13:12:49 Открыть/Комментировать

2023-03-14 14:54:31 Открыть/Комментировать