БОТАНИКА САНАТОРИЙСИ

2022-09-02 05:26:17
Видеоролик о
санатории "БОТАНИКА"


@botanika_sanatoriysi
@botanika_sanatoriy Открыть/Комментировать

2022-09-02 05:26:17
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В
САНАТОРИЙ «БОТАНИКА»


Если вы устали от деловых будней, хотите сменить обстановку, отдохнуть, а заодно получить курс оздоровления, – приезжайте в нам в санаторий!

Профессионализм в работе, вежливое и тактичное обслуживание всего персонала санатория, хорошее питание,
комфортабельный отдых – всё это непременно принесет вашему организму желаемую разрядку и наполнит новыми силами.


Для бронирования:
+998 98 361 36 77
+998 90 903 00 28
+998 90 917 00 28

Наш адрес:
Ташкент. обл., Кибрайский р-н,
Ок-ковок, пос.Ботаника


@botanika_sanatoriysi
@botanika_sanatoriy Открыть/Комментировать

2022-09-02 05:26:17
«БОТАНИКА» санаторийси
тўғрисида видеоролик


@botanika_sanatoriysi
@botanika_sanatoriy Открыть/Комментировать

2022-09-02 05:26:17
«БОТАНИКА» САНАТОРИЙСИГА
ХУШ КЕЛИБСИЗ!


Агар сиз кундалик ишлардан чарчаган бўлсангиз, атрофни ўзгартиришни, дам олишни ва шу билан бирга соғломлаштириш курсини олишни хоҳлаган бўлсангиз – бизнинг санаториямизга келинг, мархамат!

Ишдаги маҳоратлик, санаторийнинг барча ходимларида хушмуомалалик билан хизмат қилиш, яхши овқат, фаровон дам олиш – буларнинг барчаси сизнинг танангизда керакли оромгоҳни олиб келади ва янги куч билан тўлдиради.


Буюртма учун:
+998 98 361 36 77
+998 90 903 00 28
+998 90 917 00 28

Бизнинг манзилимиз:
Тошкент вилояти, Қибрай тумани, Оқ-қовоқ, Ботаника махалласи


@botanika_sanatoriysi
@botanika_sanatoriy Открыть/Комментировать

2022-09-01 12:49:52 @botanika_sanatoriysi
@botanika_sanatoriy
https://www.instagram.com/p/CPA-BC5plHo/?utm_medium=share_sheet Открыть/Комментировать

2022-09-01 12:49:52 1 сентября - День Независимости Республики Узбекистан

@botanika_sanatoriysi
@botanika_sanatoriy Открыть/Комментировать

2022-09-01 12:49:52 @botanika_sanatoriysi
@botanika_sanatoriy
https://www.instagram.com/p/CPA-BC5plHo/?utm_medium=share_sheet Открыть/Комментировать

2022-09-01 12:49:52 1991 йил 31 август куни Ўзбекистон Республикасининг Мустақиллиги эълон қилинди.

1991 йилнинг 1 сентябри эса ҳар йили юртимизда - Мустақиллик куни сифатида нишонланиб келинмоқда. Мустақиллигимизнинг 31 йиллиги муборак бўлсин!

@botanika_sanatoriysi
@botanika_sanatoriy Открыть/Комментировать

2022-08-31 13:34:26 Королевская осанка всего за 1 минуту в день (японский способ)

Мало того, что сутулая спина выглядит некрасиво, это ещё и вредно для здоровья. Желающим исправить осанку обычно предлагают целый комплекс упражнений, на который у людей не хватает ни сил, ни времени, ни терпения.

Простое и очень эффективное упражнение, которое займет всего 1 минуту, поможет исправить осанку.
Встать прямо, поставить ноги на ширину плеч. Плавно поднять руки через стороны вверх так, чтобы кисти рук плотно касались друг друга. Затем развернуть руки тыльной стороной друг к другу, затем снова внешней стороной кисти.
Необходимо сделать 10 таких поворотов, после чего плавно опустить руки.

Уже после первого подхода спина чудесным образом выпрямляется, а плечи разворачиваются.
Если делать это упражнение хотя бы 1 раз в день - результат будет заметен уже через пару недель.

@botanika_sanatoriysi
@botanika_sanatoriy Открыть/Комментировать

2022-08-30 22:20:09 ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ ПЕРЕПЛЕТЕНИЕ
⠀
Ещё древние учёные заметили, что первыми стареть начинают ноги, а дальше уже весь организм. Ведь именно на ногах сосредоточено множество нервных окончаний и рефлекторных зон.
⠀
Именно поэтому это удивительное упражнение омолаживает весь организм.
⠀
Его так же стоит делать и в профилактических целях

ПЕРЕПЛЕТЕНИЕ ПАЛЬЦЕВ РУК И НОГ В ПОЛОЖЕНИИ СИДЯ:
⠀
Переплетите пальцы правой руки с пальцами ног левой ноги. Сохраняй такое положение в течение 1 минуты, а затем повторите упражнение с другой ногой.
После выполнения упражнения обратите внимание, как изменяется цвет стопы благодаря усилившемуся кровообращению.
Старайтесь с каждым днём повышать продолжительность упражнения.

@botanika_sanatoriysi
@botanika_sanatoriy Открыть/Комментировать