Хватит убиваться бессмысленными тренировкамиЗанимайся по четким стандартам со 100% успехом:
если тебе нужно подготовиться к соревнованиям
если нужно подготовиться к военной службе
если хочешь заниматься спортом и вести активный образ жизни
Рекомендации от лучших тренеров России, онлайн-трансляции с олимпийскими чемпионами, обзор всех спортивных событий.Ищи все на канале Физическая подготовка
Структурно. Четко. С нацеленностью на лучшие результаты. Подписывайся.