2022-08-27 09:44:11
Стивеном Карпманом в 1968 году в его статье Fairy Tales and Script Drama Analysis была открыта такая модель взаимодействия между людьми как «
Треугольник Карпмана» — модель взаимоотношений между людьми, в которой задействованы три персонажа:
Спасатель, Преследователь, ЖертваВся фишка в том, что человек, находясь в треугольнике Карпмана, сам движется от состояния жертвы, до спасателя и преследователя. И это всё очень важно понимать и в личных отношениях, и в управлении людьми.
Объясню на примере сотрудника. Допустим, он/она выбрал состояние
жертвы: «Меня загружают работой, мне надо работать в выходные. И вообще я столько работаю, меня не ценят» и тд., то есть жертва все время жалуется на жизненные обстоятельства.
Он/она же , когда ему /ей говорят делегировать/попросить помощи/взять отпуск переходит в роль
спасателя: «Они без меня не могут. Только я могу им помочь. Только я могу решить эту задачу». Для Спасателя его роль — это возможность почувствовать и проявить свою значимость и ценность.
Дальше они же становятся
преследователями: «Да они вообще без меня не смогут! Да только я могу сделать свою работу хорошо! Вот уйду, и посмотрим!», ругает компанию/начальника последними словами.
И так по кругу.
Важно понимать, что
Жертва—главная фигура в треугольнике. Именно она запускает этот цикл.
Как выйти из треугольника Карпмана? Первое и самое сложное —понять, что ты в нем находишься. Надо распознавать в себе
желание играть роль жертвы или спасателя, останавливать себя, работать над собой. А руководителям важно отслеживать эти проявления в сотруднике и
не давать себя вовлекать в этот треугольник (точно не начинать сразу бежать и спасать), потому что ничего хорошего из этого точно не выйдет.
1.6K views06:44