​​Если вы избавитесь от ненужных усилий, движение становится в | Танцующая в темноте

​​Если вы избавитесь от ненужных усилий, движение становится возможным. Когда вы даете внимание пластичности и ощущаете тело как целое, оно становится легким, затем приятным, а после этого – красивым.
Сказала не я, а любимый доктор #Фельденкрайз.

Читала его и думала о том, как продолжить занятия с группами, чтобы за зиму совсем не закостенеть... Придумала – вот неожиданность – тематические классы онлайн. В январе попробуем маленький цикл про спину и все, что рядом. Будем мягко и нежно двигаться, учиться разбирать ощущения там, где непривычно, и немного танцевать.

Классы пройдут онлайн в зуме и будут доступны в форме коротких аудио уроков для самостоятельной практики, выбирайте удобный для себя формат, цена одна, расписание зумов на сайте.
Там же можно почитать остальную инфу и оплатить.
Чего не хватило, осталось непонятным – спрашивайте в форме внизу, на все отвечу, все добавлю.

https://katrinamenshikova.ru/onlineclasses