Бодипозитив

2018-03-01 06:29:31 Толстые девушки, вы хоть представляете, НАСКОЛЬКО вы сильные? Мы неудобные свидетельницы, но благодаря нам можно надеяться на лучшее. Мы вне форматов, мы разрушаем гендерные стереотипы, мы воплощаем стойкость и чувствительность, и нашей болью выложена дорога к исцелению общества. Мы создаем новое, мы проверяем на прочность, мы обновляем стиль. Новая волна феминизма создана из наших историй.

И это мы только начали.

Авторка: Вирджи Товар
Источник: Канал «Отличное тело» (https://t.me/thegoodbody) Перевод статьи от Маши Шульчевой и Ани Иваночкиной. Открыть/Комментировать

2018-03-01 06:29:31 Я помню, что не была довольна тем, как ответила ей тогда. Мне хотелось бы это исправить. Вот что я бы хотела ей сказать:

Я думала, что отказываюсь от мечты об успехе и красоте, потому что всю жизнь мне говорили, что сила выглядит только одним определенным образом. Позже я осознала (сначала как феминистка, потом — как фэт-активистка): соответствие ограниченным культурным шаблонам не делает тебя сильной. Желание быть как все сформировано травмировавшей нас идеей о том, что нам нельзя быть собой, потому что однородность лучше многообразия человеческих проявлений.

Толстые женщины сильны именно потому, что наши тела нарушают представление о конфетно-ванильной девочке-леди. Быть женственной в общем понимании — это быть миниатюрной, буквально и метафорически. Толстые женщины бросают вызов основному принципу женственности — «будь маленькой». И не имеет значения, выбирали мы эту силу или нет.

Правда в том, что мы не всегда знаем, что делать с нашей силой, как с ней справиться. Однако, как только мы осознаем, что этот козырь всегда был у нас в рукаве, мы учимся лучше использовать нашу силу и наслаждаться ею.

Когда я стала толстой феминисткой, я чувствовала себя так, будто выиграла в, мать её, лотерею. Мое решение не пытаться контролировать вес было именно им — моим решением. Я терпеть не могла диеты. Я ненавидела диетические качели. Я ненавидела ненавидеть еду. И я чувствовала, что способна на большее, чем убиваться ради стройности в надежде, что каждый встречный мужчина возжелает на мне жениться, а каждая женщина завистливо вздохнет при виде меня.

Я хотела большего. Но, подстраиваясь под других, я бы никогда этого не достигла.

Кроме того, я совершенно не принимала во внимание, что окружающие потратили столько часов, лет, слов и уничижительных взглядов не просто так. Нет причины подавлять человека, если от него не исходит угрозы — то есть если это не сильный человек. Мое толстое тело научило меня многому, но самым ценным уроком стала возможность посмотреть на реальность с этой точки зрения.

Моя уникальная способность видеть неприглядную изнанку «нормальной» жизни сделала меня значимой свидетельницей того, в чём культура подводит нас. То, что я не могу сойти за “нормальную женщину”, помогло мне выбраться из душной реальности, с которой сталкиваются столь многие. Согласно ей, жизнь женщины распланирована еще до того, как она сама начнёт жизненный путь.

Я думаю о своих стройных красивых одноклассницах, которым не было и двадцати, когда их расхватали мудаковатые соседские парни. Эти девушки оказались замужем и с детьми раньше, чем смогли обдумать, хотели они этого вообще или нет. Отсутствие такого опыта стало моим преимуществом. Было больно быть отвергнутой, но иначе я бы его не получила. Как говорится, за каждое знание нужно платить.

Отказаться от идеала стройности — значит не опустить руки, а повзрослеть, хоть общество и не любит, когда женщины взрослеют. Обществу бы хотелось, чтобы женщины всю жизнь бегали с хвостиками и односложно щебетали. Социум поощряет инфантильное поведение при внешней взрослости: постоянный поиск одобрения, покорность отеческому контролю и совершенное незнание границ.

Диеты не дают нам вырваться из этого детского мировоззрения. Маленьких девочек учат быть зависимыми и видеть свою ценность вовне, особенно в мужчинах.
Пример такого сексизма я увидела на прошлой неделе. Бренд спортивной одежды Lululemon сделал рекламный грузовик с прозрачными стенками и беговой дорожкой внутри. Он был припаркован с краю загруженной улицы в час пик. Рядом с грузовиком выстроилась очередь взрослых женщин, которые хотели получить промо-продукты за пробежку на дорожке. Я стояла на светофоре и с ужасом наблюдала. Я даже сфотографировала эту оду сексистской снисходительности и инфантилизации. Я сделала подчеркнуто возмущенный вид, но он не пробил толстую стену их правоты.

Я считаю себя желанной, умной, сексуальной и невероятно сильной. И моя полнота — источник моей силы, а не помеха ей. Открыть/Комментировать

2018-02-27 06:41:36 В 1933 году после прихода к власти нацистов Аугспург отправилась в эмиграцию в Швейцарию, так как она и Хейман опасались репрессий. Важной причиной стал тот факт, что они в ещё в 1923 году попали в список лиц, составленный министерством внутренних дел Баварии, обвинявшихся в антиправительственной деятельности. Их имущество было конфисковано, а архив уничтожен. Она продолжала жить в изгнании в Швейцарии вместе с Хейман. Противница войны, она предложила формы активного бойкота. Во время Веймарской республики она занималась юридической практикой. Провозгласила своей политической целью переход от капитализма к организации матриархата. Продолжала бороться против всех форм дискриминации по признаку пола и национальности, за всеобщее разоружение, а также для независимость всех наций, угнетенных колониализмом, антисемитизма и зарождающегося фашизма.

Джоан Баэз - американская певица и авторка песен, исполняющая музыку преимущественно в стилях фолк и кантри, левая политическая активистка. В 1962 году во время борьбы чернокожих граждан США за гражданские права Джоан совершила гастрольную поездку на юг США, где ещё продолжалась расовая сегрегация. Она требовала: «Белые и чёрные должны сидеть вместе на моих концертах, иначе я не буду петь». В 1963 году она отказалась платить налоги, мотивируя это нежеланием поддерживать гонку вооружений. При этом она создала благотворительный фонд, в который поступали доходы от её концертной деятельности. В 1964 году она основала Институт по изучению проблем ненасилия. Во время войны во Вьетнаме Джоан активно участвовала в антивоенном движении, подвергалась за это аресту. Ее диски были запрещены к продаже в армейских магазинах США. Баэз гастролировала по всему миру (хотя ее концерты отменялись, например, в СССР без объяснения причин), а также участвовала в различных акциях — демонстрациях и собраниях «Движения за ядерное разоружение» и других политических акциях по всему миру, часто вопреки запретам и договорённостям. Джоан награждена французским Орденом Почётного легиона.

Хелен Келлер — американская писательница, лекторка и политическая активистка. В результате перенесенной скарлатины лишилась слуха и зрения. Несмотря на это, смогла обучаться и контактировать с внешним миром благодаря педагогине Энн Салливен. В 1905 году Келлер вступила в Социалистическую партию. После этого Хелен, прежде вызывавшая восхищение у общества, стала объектом жёсткой критики и даже насмешек. Келлер поддерживала фонды обучения и социализации инвалидок, выступала против расизма, милитаризма и дискриминации женщин. В 1918 году она приняла участие в создании Американского союза защиты гражданских свобод, чьей первоначальной целью было обеспечение защиты прав лиц, выступавших против милитаризма и по этой причине заключённых в тюрьмы. Жестко критиковала вступление США в Первую мировую войну.

Полина Жеребцова - писательница-документалистка, поэтесса. Авторка чеченских дневников и рассказов, которые были переведены на многие языки мира. С детства вела дневники о событиях в Чеченской республике, свидетельницей которых она стала. Во время второй чеченской кампании Полине было 14, она получила тяжелое ранение и находилась между жизнью и смертью в объятом войной Грозном. Она писала в надежде, что кто-то однажды прочитает о том, как страдают мирные жители — дети и старики, во время войны. «Я думала, когда меня убьют, люди найдут этот дневник. Я думала, люди прочитают этот дневник и поймут, что никогда не нужно воевать. Полина». С 2003 года сотрудничала с различными СМИ и литературными журналами на Кавказе. Помогала Наталье Эстемировой собирать данные о пострадавших во время обстрела на грозненском рынке. Лауреатка многих литературных премий. В России подвергалась многочисленным угрозам. На данный момент проживает в Финляндии, предоставившей ей политическое убежище. Открыть/Комментировать

2018-02-27 06:41:35 Сейчас я вас научу, как испортить любой комплимент ) Шучу, это пост вообще не про комплименты, а про агрессивные послания, завёрнутые в тонкую обёртку как-бы-доброжелательности. Отчего их становится сложнее развернуть, но вкус-то, вкус-то вы почувствуете.

Например: похвалить что-то в человеке. А потом предложить свой план по доработке этого.
– Ой, какая красивая причёска! А ты не хочешь покраситься в блонд? (а вы, допустим, рыжая. И до сих пор считали, что этот цвет вам очень идёт).
– Классное платье. А оно не должно быть подлиннее? (с поясом, с брошкой, с талией в другом месте).

Ещё вариант: похвалить что-то, напирая на то, что раньше было плохо, а теперь (наконец!) исправилось.
– Как здорово, что ты наконец сделал нормальную мужскую стрижку (приятелю, который раньше всегда носил длинные волосы).
– Ой, ты поправилась / похудела, тебе так хорошо! Слава богу, а то я уже волноваться начал.

Вам неприятно, но вы уговариваете себя, что человек ничего плохого не хотел, ну не умеет он комплименты делать? Не умеет, наверное. Но это был вообще не комплимент, даже не близко к нему. Вторая часть послания меняет смысл на прямо противоположный.
Комплимент – это искреннее одобрение. Без довесков и «но». Без «вот только бы подправить». А все приведённые в качестве примера фразы и подобные им - это агрессия. Вам только что увесисто нахамили.

Можете попробовать отбросить первую часть фразы, и наружу выйдет основной смысл сказанного. Он будет такой:
Тебе нужно быть блоднинкой, а не рыжей. Твоё платье должно быть длиннее. С длинными волосами ты не был похож на мужика. До сих пор ты была тощая / жирная.

Как обходиться с этим знанием – вопрос отдельный и в каждом случае имеет индивидуальное решение. Но скрытую агрессию в общении важно различать. Она портит отношения и порождает ответную агрессию, и тогда приятельство или дружба очень быстро мутируют в нечто очень несимпатичное.

Опять же, если называть это «комплиментом», даже «сомнительным комплиментом» или «неудачным» -это очень сильно искажает картину реальности. Сравните: «Коллега за получасовой ланч сделал два неудачных комплимента» и «Коллега за получасовой ланч два раза мне нахамил». «Приехала сестра и делает мне сомнительные комплименты» и «Приехала сестра и проявляет ко мне агрессию».

Авторка: Яна Шагова
Источник: https://t.me/itsallokay
Иллюстрация Bodil Jane Открыть/Комментировать

2018-02-27 06:27:22 https://m.vk.com/@-57529824-protiv-nashei-voli-muzhchiny-zhenschiny-i-iznasilovanie-suza Открыть/Комментировать

2018-02-27 06:25:40 Почему женщины долго ждут, чтобы сообщить о насилии

Осторожно, триггеры

Каждый день в списке тех мужчин, которые насиловали женщин и нападали на них, появляется новое имя. Каждый день также появляется кто-то, готовый спросить: «Почему же она так долго ждала, чтобы сообщить об этом?»

Я никогда не понимала этого вопроса. Лучше спросить: «Почему женщины когда-либо решали сообщить об этом?» На том конце радуги нет горшочка с золотом. Нет ничего, что можно было бы получить, и есть все, что можно потерять, говоря правду о могущественных мужчинах. И давайте посмотрим правде в глаза, все мужчины могущественны в некоторой степени.

Меня сексуально домогались, на меня нападали и насиловали.Моим первым абьюзером был мой биологический отец, а абьюз начался до того, как я научилась самостоятельно ходить. Я никогда не знала мира без насилия, возможно, поэтому мне так легко понять, почему жертвы насилия сохраняют молчание. Никто из мужчин, которые подвергали меня сексуальному насилию, никогда не попадал под следствие. Никто из них не страдал от социальных последствий и стигмы. В каждом случае, разговоры о насилии не приносили мне ничего, кроме сомнений и нападок; в каждом случае, мужчины-угнетатели оставались невредимыми.

Конечно, многие мужчины не нападают и не насилуют женщин. Но разве это то, чем можно гордиться? Это то, как низко мы установили планку для мужчин? Я ожидаю от мужчин большего, чем это; поэтому когда они смеются над сексистскими шутками, отворачиваются, когда другие мужчины абьюзят и преследуют женщин, когда они замалчивают и не делают ничего, чтобы предотвратить насилие – они не дотягиваются до этой планки. Они могут и не являться абьюзерами сами по себе, но они являются соучастниками этого насилия, потому что это гораздо легче.

Когда мужчины поддерживают этот тип абьюза, для женщин это становится своего рода посланием. Это говорит нам, что то, что мы пережили или переживаем - на самом деле не является насилием. Что это не является по-настоящему большой проблемой. Что, возможно, проблема кроется в нас. Это отличный способ заставить женщин замолчать и хороший способ, чтобы увековечить насилие против нас.

Даже после всего того, что я пережила в своей жизни, если бы в прошлом месяце или в прошлом году меня спросили, является ли мой бывший муж абьюзером, я бы сказала - нет. Я бы сказала, что он алкоголик и что он изменял мне, но я не стала бы называть его отношение ко мне абьюзивным. Но несколько недель назад он послал мне несколько злых, непрошенных писем, в которых назвал меня «тупой капризной сукой», «шлюхой» и «лицемеркой». Первый раз в жизни я позволила себе подумать, что его отношение было абьюзивным.

Часто можно услышать, что женщины якобы способны найти предпосылки к абьюзу в каждой плохо продуманной шутке или неловкой попытке познакомиться. Но это не мой опыт. У меня ушло почти десять лет после развода, чтобы понять, каково на самом деле было отношение моего мужа ко мне. Во всяком случае, это у меня ушло много времени на то, чтобы посмотреть правде глаза, а не наоборот.

И я не единственная. Я принадлежу к группе женщин, которые подвергались насилию со стороны партнеров и родителей, и почти в каждом случае есть аналогичные схемы развития отношений. Абьюзеры убеждают женщин, что проблема в них, что они заслуживают отношение, которое получают, они газлайтят женщин и убеждают их не доверять своему собственному опыту. Абьюзеры внушают женщинам столько неуверенности в себе, что потом они просто боятся говорить кому-либо о том, что с ними произошло.

Проблема не в том, что женщины ждут очень долго, чтобы рассказать о насилии. Проблема в том, что женщины ждут столько времени, чтобы найти того, кто все-таки поверит им.

Больше по теме:
vk.com/wall-57529824_294130 - как распознать газлайтинг в своей жизни
vk.com/wall-57529824_204669 - что такое абьюз, признаки, цикл
vk.com/wall-57529824_188355 - как нужно действовать, если вы стали жертвой дом. насилия Открыть/Комментировать

2018-02-27 06:22:43 Общество учит нас быть слабыми, легкими, не способными разбираться со сложными проблемами и принимать решения. Найти своего принца и кататься как сыр в масле, живя беззаботно и счастливо. Но в реальности жизнь большинства женщин выглядит совершенно иначе: оплачиваемая работа днем, обслуживание своей семьи мужа и детей вечером - это готовка, уборка, стирка, глажка и прочие "женские" обязанности, плюс необходимость выглядеть всегда молодой и счастливой, поддержание товарного вида. Женщины принимают все важные решения и ответственность за них, так как заинтересованы в выживании своей семьи: планируют семейный бюджет, решают вопросы платежей с управляющими компаниями, договариваются со специалистками по проведению ремонта, а мужчины лежат на диване после "тяжелого" трудового дня. Помощь мужчин в семейной жизни сильно преувеличена, а роль реальной главы семьи часто принадлежит как раз женщине.

Миф 2. Каждая женщина непременно должна выносить и родить ребенка от мужа или партнера, иначе она не будет счастлива.

Начнем с того, что мы, женщины, никому не должны только потому, что у нас есть матка. Каждая из нас имеет право отказаться от материнства в пользу других приоритетов и ценностей. Даже если женщина хочет стать матерью, для этого совсем не обязательно жить с мужчиной. Конечно, патриархальное общество давит на чувство вины женщины, уверяя, что ребенок непременно должен расти в полной гетеросексуальной семье. А что в итоге? Женщины мучаются, живя с абьюзерами, алкоголиками и просто отцами, которым глубоко плевать на своих детей. Репродуктивная свобода женщин означает право самостоятельно решать, рожать или не рожать.

Миф 3. Женщине обязательно нужен регулярный секс с мужчиной для здоровья и хорошего самочувствия.

Всем давно известно, что мужской половой орган обладает волшебными свойствами излечения болезней и доставления удовольствия в 100 % случаев. На самом деле нет. Многие женщины, живущие или встречающиеся с мужчинами, воспринимают секс как обязанность, так называемый супружеский долг, когда нужно обязательно потерпеть, лишь бы доставить мужчине удовольствие, при этом совершенно наплевав на собственные желания и потребности. Мы далеко не всегда получаем удовольствие от полового акта с партнером, в отличие от мужчин, которые испытывают оргазм практически в 100% случаев.

Миф 4. Без мужчины женщина не может состояться как личность, не может быть счастлива и самодостаточна.

Предполагается, что все, что женщина делает, она делает, чтобы нравиться мужчинам, найти себе мужа и реализовать себя в семейном быту. Все наши действия призваны в конечном итоге привести к одному - найти мужика, и если вдруг женщина занимается чем-то для себя: творчеством, танцами, построением карьеры, путешествиями по миру и т.д., все это она делает из-за отсутствия отношений, от нереализованности себя в роли жены и матери. Поэтому в обществе существуют устойчивый стереотип: если женщина не замужем, она просто не может быть счастлива. Карьерные успехи, научные достижения, наличие наград и спортивных медалей ничего не значат, если у женщины нет мужчины.

Многие из нас слышали от родственниц и близких, что если не выйти замуж в молодости, потом обязательно наступит момент, когда мы об этом пожалеем. Ведь женщине не может быть хорошо без мужчины, по прошествии времени непременно приходит осознание, как же плохо быть одной. Общество изо всех сил старается внушить нам, что ощущение счастья без партнера - это некий самообман, самовнушение и иллюзия, которая будет разрушена в старости.
Что же мы имеем на самом деле? Женщины потихоньку учатся отказываться от обслуживания мужчин, выбирают свой собственный путь, не оглядываясь на мнение окружающих. Живут в бостонском браке с подругой в старости или же выбирают в парнерки женщину, строят карьеру, много путешествуют, выбирают образ жизни чайлдфри или уходят от абьюзивных отношений, предпочитая растить ребенка в спокойствии и самостоятельно. И каждая находит свое собственное счастье. Без мужчины. Открыть/Комментировать

2018-02-27 06:20:44 Доктора говорили, что мои изнуряющие менструальные боли – это «нормально»

С тех пор, как мне исполнилось одиннадцать, я страдаю изнуряющими, мучительными болями во время месячных. У меня ушло тринадцать лет на то, чтобы наконец-то заставить врачей воспринимать меня всерьез.

Каждый месяц месячные укладывали меня в постель по крайней мере на один день или два, боль парализовывала меня, вынуждая прижимать к себе электрогрелку, что приносило мне какое-то подобие облегчения. Я лежала с раздвинутыми ногами в той позе, словно я рожала, и старалась свести к минимуму стоны боли.

Это было «нормально».

Обезболивающие были бесполезны. Единственным решением было просто ждать, когда боль утихнет и наконец-то заснуть. Если я пыталась ходить на работу или в школу, то там я оказывалась абсолютно недееспособной.

«Вы в порядке».

Я хорошо помню, как однажды на уроке химии в старших классах бедный капитан футбольной команды был выбран, чтобы сопроводить меня в кабинет медсестры. Я была белой как полотно, с трудом различала пол под своими ногами, я наполовину шла, наполовину ползла по коридору.
Мистер Футбол был настолько в ужасе от моего состояния, что ему хотелось сбежать от меня и той (какой бы то ни было) заразной болезни, что у меня была.

Но я была «в порядке».

Помимо менструальных болей, моя жизнь контролировались целым списком других ох-каких-забавных симптомов. Это включало в себя обильные кровотечения, абсолютно нерегулярные месячные, сильная угревая сыпь (от чего я до сих пор принимаю лекарства в возрасте 25 лет), усталость и, возможно, еще много других симптомов, которые я и не связывала с моим менструальным циклом. И хотя я перепробовала все, я не могла избавиться ни от одного из этих симптомов.

В мае 2013, когда мне было 23 года, я в течение нескольких дней страдала от сильных болей в пояснице и в моем желудке, что делало практически невозможным попытку съесть хоть что-нибудь. Я сидела на своей работе в офисе, извиваясь на своем стуле, потому что я никак не могла сесть так, чтобы мне было удобно. Я знала, что со мной что-то не так, но была без малейшего понятия, что именно. В конце концов, я не смогла это больше терпеть. Лежа на полу в своей квартире с прижатым к лицу телефоном, я умоляла своего тогдашнего бойфренда (теперь мужа) Эндрю прийти и отвезти меня в отделение скорой помощи.

Я просидела там несколько часов, страдая от боли, затем мне ввели некоторое количество морфия, после чего меня вывезли на компьютерную томографию, потому что врачи были уверены, что они обнаружат у меня камни в почках. Таким образом, я была вынуждена принять свою судьбу и ожидала, что я буду чувствовать себя еще хуже следующие несколько дней.

Но позже ко мне зашли доктора, чтобы сказать то, что я абсолютно не хотела услышать: «Вы в порядке».

Я мирилась с этим несколько лет до тех пор, пока мне не надоело быть «в порядке». Мои симптомы становились все хуже, они проявлялись уже не только во время месячных, теперь я чувствовала боль во время полового акта и во время приемов у гинеколога. Так что я сделала то, что на моем месте сделала бы любая женщина с доступом в интернет. Я загуглила свои симптомы.

Я читала статью за статьей, которые в итоге привели меня к одному слову: эндометриоз. Это, в свою очередь, привело меня к группам женщин, которым говорили то же, что и мне:
«Вы в порядке».
«Каждая женщина страдает от болей во время месячных. Не будьте такой неженкой».
«Тебе нужно привыкнуть к этому. Это все у тебя в голове».

Мне хотелось рыдать от облегчения. Это было абсолютно реальная вещь. У того, что я чувствовала, было название. Я не выдумала свою боль, и я больше не была вынуждена чувствовать себя подобным образом. Как правило, я не решаюсь говорить о своем состоянии без подтверждения врачей. Но эндометриоз был таким невероятно очевидным ответом на всю ту боль, что я испытывала большую часть своей жизни. Открыть/Комментировать

2018-02-27 06:17:36 Иллюстраторка: Валерия Романова Открыть/Комментировать

2018-02-20 06:25:07 Открыть/Комментировать