Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Чеклист: профилактика депрессии Занимайтесь спортом Соблю | Синяя таблетка

Чеклист: профилактика депрессии

Занимайтесь спортом
Соблюдайте режим дня
Высыпайтесь
Пойте
Слушайте музыку (прав был Пифагор)
Смотрите на закат не меньше двух раз в неделю
Работайте физически
Избавляйтесь от вредных привычек
Правильно питайтесь
Думайте о хорошем
Общайтесь с людьми, которые любят жизнь

#чеклист