Польза иргиЭто такая маленькая ягодка, которая мне чем-то по виду напоминает черную смородину, а по вкусу тёрен, но не он, в общем надо самим попробовать! Витамины и минералы, которые есть в ирге снижают риск развития хронических заболеваний.
Ирга отлично подходит для мышц. Урсоловая кислота в составе ирги противостоит развитию мышечной атрофии, вызванной старением организма и разными заболеваниями.
Для нервов ирга успокаивает, снимает стресс и улучшает сон.
И конечно же, ирга – прекрасное средство
для кожи, которое используется в косметологии для придания гладкости и мягкости.
