6 способов улучшить память.1.
Создавайте ассоциации и зрительные образы.Запомнить новое будет проще, если связать неизвестное с уже имеющимися знаниями.
2.
Учите стихи и читайте вслух.Речь идет не о бездумной зубрежке, а о понимании смысла.
3.
Осваивайте иностранные языки.Учить стихи и песни можно не только на родном языке.
4.
Вспоминайте события дня.Другой способ активизации памяти — окунуться в прошедший день и вспомнить все его события.
5.
Играйте в интеллектуальные игры.Это могут быть пазлы, шахматы, нарды, судоку, покер, различные ребусы и головоломки.
6.
Меняйте привычный маршрут.Всегда ходите на работу одной дорогой? Смените маршрут.
