Чтобы Вселенная всегда помогала и поддерживала, нужно с ней подружиться.
Как «наладить контакт» с мирозданием?
Медитируй 10 минут каждый день
Находи время для общения с собой
Записывай аффирмации
Уделяй 10 минут визуализации
Ищи наслаждение в каждом дне
Выделяй время для общения с Богом
Наслаждайся закатом или восходом солнца
Слушай перед сном расслабляющие звуки природы: шум океана, звуки леса, щебетание птиц
Цени моменты текущего дня
Старайся мыслить позитивно
Посвящай 15 минут чтению духовных текстов
Откажись хотя бы от одного физического удовольствия или материальной вещи
