Это упражнение меняет жизнь и занимает 1 минуту в день
Итак, секретное упражнение- это простая и эффективная медитация.
Как с ней работать:
найди место, где тебя никто не будет отвлекать;
закрой глаза, сделай глубокий вдох и выдох;
в своём воображении представь себя перед собой и глядя себе в глаза скажи:
Я вижу тебя!
Я слышу тебя!
Я чувствую тебя!
Ты самый важный человек для меня!
Теперь мы вместе!
Я ЕСТЬ!
Чем чаще ты будешь к себе обращаться через эту медитацию, тем лучше будет становится твоя жизнь.
А удивительные перемены начнут происходить очень скоро
