ВСЕГО СЕМЬ ПРАВИЛ
Пропускайте через себя утверждение, чтобы поверить в него по-настоящему.
Аффирмации необходимо повторять каждый день.
Предложения должны быть максимально простыми, конкретными и короткими.
Аффирмации нужно произносить от первого лица.
Составляйте аффирмации без частицы «не».
Подкрепляйте ваши утверждения только позитивными эмоциями.
Пишите или проговаривайте предложения только в настоящем времени.
