Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

СОВЕРШЕНСТВУЙТЕСЬ Сделайте простое упражнение: в течение дня | СИЛА МЫСЛИ | Психология

СОВЕРШЕНСТВУЙТЕСЬ

Сделайте простое упражнение: в течение дня фиксируйте всё то, что вы делаете — в столбик на листе А4.

Вечером посмотрите на список и в колонке справа ответьте на простой вопрос: это было тем, в чём я хочу совершенствоваться? Да/Нет

Благодаря такому анализу вы увидите, что у вас, в большинстве случае, поначалу, будет много где стоять: «Нет» — это горькая правда.

Это прекрасный мотив начать рефлексировать по этому поводу.

Пока вы совершенствуетесь в том, в чём вы совершенствоваться НЕ хотите — вы заняты и у вас нет свободного времени на то, чтобы совершенствоваться в том, в чём вы хотите совершенствоваться.