Как отследить в себе манипулятивные тенденции? 1. Вы ставите условия окружающим: если что-то не будет сделано так, как Вы этого ожидаете, Вы «платите» своим молчанием, агрессией.
2. Вы придерживаетесь позиции, что только Ваше мнение – верное.
3. Вы намеренно делаете все для того, чтобы человек рядом с Вами почувствовал себя виноватым.
4. Если Вы делаете для окружающих хорошее – всегда одолжение. Вы ожидаете, что Вам «заплатят» той же монетой и Вы начинаете раздражаться или обижаться, если человек, для которого еще вчера Вы старались, сегодня не делает для Вас то же самое.
5. Вы часто проваливаетесь в жертву и считаете, что тот, кто обладает ресурсом чем-то обязан Вам.
6. Вы не говорите прямо о своих желаниях, но всячески даете понять другому, что он должен для Вас сделать.
7. Вы редко признаете свою вину.
8. Ответственность за Вашу жизнь Вы возлагаете на других. Вы живете с чувством, словно от Вас мало что зависит.
Сколько пунктов совпало? - «1-4»
- «5-7»
- все пункты совпали
