БИОХАКИНГ «Последние 4-5 лет я занимаюсь биохакингом тела и р | Biohaking

БИОХАКИНГ

«Последние 4-5 лет я занимаюсь биохакингом тела и разума с помощью логики и научного подхода. Для этого я оптимизировал сон, питание и тренировки, прошел через тысячи тестов, принял десятки разных препаратов и сотни добавок… работал вместе с великолепными врачами, медитировал более тысячи раз, ходил к психотерапевту – и потратил на все это примерно двести тысяч долларов», – не так давно Сергей Фаге написал для Medium материал о биохакинге, позже дополнив его в статье на vc.ru.

Материал стал вирусным, им делились и активно комментировали – обсуждали «за» и «против», писали о своих техниках биохакинга, вспоминали о конкретных препаратах, в первую очередь ноотропах. Хотя тематика и не новая, ее подхватили другие издания и СМИ, придав дискуссии масштабности и подключив к ней врачей и ученых, что лишь добавило в отдельных аспектах неоднозначности и спорности. Поэтому дальше в статье мы предлагаем детальнее разобраться в том, что делают биохакеры и есть ли от этого прок.

Что такое биохакинг?

Нынешний интерес к тематике в Рунете обусловлен очередным витком ее популярности, но сам термин «биохакинг» известен достаточно давно. Более того, он неоднозначен и в английском используется для нескольких разных понятий. Во-первых, биохакинг это название для DIY биологии (Do IT Yourself Biology) – научного изучения биологии в любительских лабораториях. Об этом явлении в 2012 г. на конференции TED рассказывала Эллен Йоргенсен.

Во-вторых, под биохакингом часто понимают вживление в организм различных технологических устройств. Люди, которые проводят подобные эксперименты, называются гриндерами; их идеи связаны с трансгуманизмом и поиском бессмертия. Среди гриндеров есть как академические ученые, так и любители, действующие на свой страх и риск.

В данной области весьма известны исследования профессора Кевина Уорвика из Университета Рединга. С конца 90-х он с коллегами изучает возможность создания компьютера, который мог бы взаимодействовать с биологическими системами человека. Уорвик еще в 1998 г. вживил себе в руку чип, который открывал в лаборатории двери и запускал компьютеры, когда он заходил в отдел. Более поздние его эксперименты связаны с передачей информации через датчики в клетки головного мозга, их взаимодействием с внешними раздражителями.

Третье понятие – то, о чем говорит Фаге и другие биохакеры. Это, скорее, персональный биохакинг. На Западе существуют и другие термины – Quantifyed Self & Self Hacking, Body Hacking. В контексте данной статьи мы будем говорить именно о таком биохакинге – системном подходе к изучению особенностей жизнедеятельности организма, различных способах влияния на физическое и ментальное здоровье; комплексном методе улучшения состояния организма, основанном на рекомендациях из области ЗОЖ, медицины, а также других «хаках», которые не всегда подтверждены наукой.

Немного лирики

Сложно сказать, как долго человечество заботит идея бессмертия или, как минимум, увеличения длительности жизни. Уже в эпосе о Гильгамеше, одном из старейших сохранившихся литературных произведений мира, сюжетная линия строилась вокруг поиска вечной жизни. С тех пор тема не потеряла своей актуальности и привлекательности.

Но бессмертие весьма противоречиво и абстрактно. А вот долгая, здоровая и счастливая жизнь – то, что близко и понятно, то, к чему многие стремятся. Со временем Гильгамеша человечество сделало в данном направлении огромный шаг, но движение продолжается. И есть те, кто видит биохакинг очередным его этапом.

Развитие медицины и технологий поспособствовали тому, что современные люди живут дольше. Биохакинг – это в том числе желание оптимизировать уже имеющиеся и появляющиеся новые инструменты для получения еще лучших результатов. В свое время этой идеей задался Майкл Джексон – например, известны его эксперименты с барокамерой.

Сейчас биохакеры пытаются придать движению большей осмысленности и структурированности. Но многие их методы вызывают вопросы, если не откровенное недоумение. Так, Дэйв Эспри, известный популяризатор биохакинга, получив сотрясение мозга, обратился не к врачам, а занялся самовосста