Процедура “активация Атланта”. Слышали про такое? Чтобы улуч | Биомеханика.Дети
Процедура “активация Атланта”. Слышали про такое?
Чтобы улучшить осанку ребенка родители, ищут самые эффективные, безопасные и желательно быстрые способы исправить уже имеющиеся перекосы. Спрос рождает предложение, и на арену выходят различные аппараты, техники, которые посредством внешнего воздействия якобы решают вашу проблему.
Атлант - это первый шейный позвонок. Смещение атланта может произойти в любом возрасте в результате травмы (в том числе при рождении в результате родовой травмы).
Итак, о процедуре “активация атланта”:
С точки зрения механики, «вправить, освободить от мышечного зажима» - очень сомнительное предложение. Дело в том, что после освобождения при неизмененной биомеханике ходьбы и движений - затянет снова и даже сильнее. В том числе это касается старых травм шейного отдела.
Возможно, процедура может быть эффективна как один из инструментов в комплексе (то есть после процедуры вы получаете комплекс упражнений, который помогает закрепить полученный результат).
Метод достаточно безопасный, но имеет свои противопоказания. Важно делать с врачом и предварительно исключить патологии, при которых такого рода механическое воздействие может навредить.
Интересны отзывы клиентов, которые делали “активацию атланта”. Поначалу после они ощущали легкость, их спина и шея словно расправлялись. Но через полгода все возвращалось в исходное состояние.
Если говорить простым языком, это еще одна “волшебная таблетка” для ровной осанки, которой на самом деле не существует. Без ежедневной индивидуальной работы с телом никаких стабильных изменений добиться невозможно.
«А если атлант не на месте, будет ли толк от упражнений? Как это влияет на эффективность занятий по исправлению осанки?»
Есть такое понятие, как «семеро одного не ждут». Атлант может быть не на месте и во время движения из-за этого в мышцах локально накапливается избыточное напряжение. И естественно, это надо решать.
Но Атлант не на месте, а ребенок растет и развивается каждый день. И ему необходимы физические нагрузки (ходьба, бег), необходимо укреплять слабые звенья в теле и компенсировать длительное сидение на уроках в школе.
Ведь если этого не делать, существующие нарушения осанки будут усиливаться, вовлекать все больше частей тела, и на исправление понадобится гораздо больше времени и сил, чем могло бы.
Это значит, что независимо от наличия проблемы в каком-то одном регионе, важно заниматься развитием ребенка и работать со всем телом в комплексе, не откладывая до какого-то события.
