Факторы исключительного долголетия
В чём секрет людей в возрасте 100 лет и старше?
Учёные из США вместе со врачами-геронтологами изучили факторы, общие для долгожителей из разных стран — Италии, Греции, Японии, США. Исследование показало, что они:
Предпочитают растительную пищу.
Занимаются физическим трудом или физкультурой — например, мужчины-долгожители из Сардинии проходят по 8 км ежедневно.
Активны не только в работе, но и в хобби: долгожители имеют схожие привычки — читают, пишут воспоминания, занимаются обустройством дома.
И главные факторы — это наследственность и предотвращение развития хронических болезней.
Врачи из Health Buddy готовы дать экспертную оценку и рекомендации для того, чтобы жить долго, стареть — красиво, а также сохранять качество жизни на долгие годы.
Наши бадди расскажут, как не допустить развития хронических болезней, к каким врачам нужно обращаться в первую очередь, какие анализы сдавать.
Когда: 15 декабря (четверг) в 20.00.
Регистрация по ссылке.
