Как не сойти с ума, когда в жизни всё неопределённо? Постарайтесь принять ситуацию как есть
Заботьтесь о себе
Выбирайте здоровые способы себя порадовать
Не верьте всем своим мыслям
Чаще обращайте внимание на настоящее
Не думайте о себе как о жертве
Найдите способы помогать другим
