Приём борьбы с негативным настроением. Удовлетворите свои п | Bioupgrade | Саморазвитие и финансы

Приём борьбы с негативным настроением.

Удовлетворите свои потребности: Вы должны удовлетворять свои физиологические потребности: в еде, сне и т.д. Не забывайте удовлетворять и социальные потребности (в любви, дружбе и т.п.), духовные, эстетические и прочие.

Определите, в чём вы нуждаетесь, что вам нужно. Может быть, вам не хватает покоя, вам нужно избавиться от суеты? Может быть, вы чувствуете, что не реализовываете свой творческий потенциал, давно не занимались своим любимым хобби? Поймите, в чём вы нуждаетесь, и удовлетворите свои потребности.