БОЛЕВЫЕ ТОЧКИ И ПОЗИЦИИ НА СЕДЛЕ
⠀
При выборе вело седла необходимо опираться не только на антропометрию и физиологические особенности. Не только на ширину между седалищными «буграми»/костями и не только на гибкость. За ваш комфорт так же отвечает установка высоты и правильный выбор угла наклона. Обращайте внимание на выбранную дисциплину и тип посадки на велосипеде, для которого подбирается седло.
НАПРИМЕР! Для прогулочного велосипеда лучше всего подойдёт более широкое седло в его задней части; для «разделки» - более короткое седло и широкое у его основания - связано это с тем, что при более агрессивном типе посадки меняется угол наклона спины и разворачивается таз, давление со седалищных костей перераспределяется на седалищные ветви; и т.д.
⠀
ЕСЛИ ВЕРНО ПОДОБРАТЬ И УСТАНОВИТЬ седло, возможно исключить:
⁃ отсутствие точки опоры у бедра, как у «рычага»
⁃ чрезмерное давление на мягкие ткани
⁃ ухудшение кровообращения
⁃ вероятность перекоса таза
⁃ статичное напряжение мышц спины и боли в пояснице
