Слишком оптимистичное планирование При планировании дел мы ча | Богатый сосед

Слишком оптимистичное планирование

При планировании дел мы часто недооцениваем, сколько времени займёт каждое из них. Даже если в прошлом мы уже выполняли подобную задачу, то в настоящем мы почему-то становимся слишком оптимистичными и думаем, что в этот раз выполним её гораздо быстрее.

Причины, которые в прошлом помешали выполнить задачу быстрее воспринимаются мозгом как одноразовые: собака съела отчёт, сломался компьютер, босс неожиданно загрузил дополнительной работой. Кажется, что в этот раз такого, конечно же, не будет.

Ещё одна причина оптимистичного планирования — в излишней скрупулёзности составления плана. Когда мы что-то тщательно продумали, нам кажется что это с большой вероятностью произойдёт именно так: я смогу выполнить эту работу — начну вовремя, буду продвигаться в активном темпе и быстро закончу.

Влияет и ваше состояние. Объевшись фастфуда, легко думать о том, как завтра сядете на диету и начнёте есть только здоровую пищу. Но в этом состоянии вы не учитываете то, как будете чувствовать себя, когда проголодаетесь. Чаще всего все намерения держать ЗОЖ куда-то исчезают. А вы сделаете то, на что у вас будет хватать силы воли.

Планируя в «горячем» мотивированном состоянии, вы слишком оптимистичны. По мере движения по плану происходит адаптация и «горячее» состояние сменяется «холодным», в котором вы решите, что не очень-то и хотелось быть на диете — лучше сейчас поесть.

И ещё одна причина — фокализм. Думаете, «будущий вы» будет уделять всё своё внимание тому, что вы сейчас планируете? А вот и нет. Внимание всегда будет рассеиваться на много разных вещей, ведь жизнь никогда не замрёт и не даст вам возможности абстрагироваться от семьи, друзей, культуры, веселья, в конце концов.

Окей, разобрались почему мы слишком оптимистично планируем дела. Делать-то с этим что? Терпение, друзья. Продолжение в следующей статье.

Интересно?