Если вам самим нужна психологическая помощь (и это нормально): | Чтение и терапия
Если вам самим нужна психологическая помощь (и это нормально):
Центр «Насилию.нет»: https://nasiliu.net
«Психология за права человека»: https://www.facebook.com/psychologyoffreehuman (мои коллеги и дорогие друзья! работали той же командой для помощи Беларуси)