ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ 😋

2021-04-24 10:00:27 ВАРИАНТ ВКУСНОГО ОБЕДА⁣

Что потребуется

Гречка - 370 гр⁣.
Куриные голени - 8 шт⁣.
Морковь - 100 гр⁣.
Лук - 70 гр⁣.
Оливковое масло - 5-7 гр⁣.
Соль/специи⁣
Вода⁣
Зелень⁣

Что потребуется

Смотрим видео.⁣
Вместо гречки можно взять рис, булгур.⁣
Соль/специи по вкусу/любые. Можно также добавить перец, кукурузу, любые др.овощи.⁣

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2021-04-22 09:15:55 ВКУСНЫЙ САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ⁣

Что потребуется

Креветки королевские - 200-250 гр⁣.
Яйца - 3 шт⁣.
Огурец - 140-150 гр⁣.
Кукуруза - 130-150 гр⁣.
Соль/перец⁣
Заправка - 60 гр⁣.

Как будем готовить

Смотрим видео.⁣
В качестве заправки можно использовать домашний майонез или⁣
натуральныййогурт＋специи или сметана＋специи＋горчица.

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2021-04-18 19:11:14 Фаршированные болгарские перцы с тако

Ингредиенты (на 8 порций)
фарш из индейки 455 г
1 луковица
3 зубчика чеснока
1 банка черных бобов
1 банка желтой кукурузы
1 баночка сальсы
1 ч.л. молотого тмина
1 ч.л. сушеного орегано
1 ч л. паприка
соль, перец по вкусу Открыть/Комментировать

2021-04-18 09:54:48 СЫРНЫЙ СУП-ПЮРЕ⁣⁣

Что потребуется

Репчатый лук - 1 шт.⁣⁣
Морковь - 1 шт.⁣⁣
Картофель - 2 шт.⁣⁣
Куриного бульона⁣⁣ - 500 мл
Плавленого сыра⁣⁣ - 180 гр
соль и перец по вкусу⁣⁣

Как будем готовить

Нарезаем кубиками лук и картофель, натираем морковь. На раскалённой сковороде с каплей оливкового масла обжариваем лук, затем добавляем морковь.⁣⁣
Далее отвариваем нарезанный картофель в курином бульоне.⁣⁣
Бульон у меня всегда есть в запасе. Когда отвариваю грудку, использую перец горошком, соль и лавровый лист. После того как грудку отварил, достаю, а бульон переливаю в пакет, и в морозильник. Когда понадобится - размораживаю.⁣⁣
Готовые овощи вместе с бульоном соединяем, добавляем плавленый сыр, солим и перчим по вкусу, затем пюрируем погружным блендером. При необходимости добавляем ещё немного бульона - регулируем густоту супа. Готово!⁣⁣
Подаем с сухариками.⁣⁣

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2021-04-17 09:28:40 Сырные кесадильи

Ингредиенты:
1 красный лук
1 ст.л. красного перца
2 зубчика чеснока
1/2 ч.л. коричневого сахара
1 жестяная банка черной фасоли
1 жестяная банка кукурузы
2 помидора
1/2 ч.л. кайенской курицы
1 ч л. тмина
свежие тортильи из кориандра
сыр 300 г Открыть/Комментировать

2021-04-16 17:09:03 ХОТИТЕ ПРОРЕКЛАМИРОВАТЬ СВОИ УСЛУГИ БЕСПЛАТНО

Тогда переходите в чат БЕСПЛАТНОЙ РЕКЛАМЫ

Открыть/Комментировать

2021-04-16 11:41:29 Полезная нутелла

Рецепт:
2 стакана сухого жареного фундука
2 ст.л. кокосового масла (растопленного и охлажденного)
2/3 стакана какао-порошка
7 фиников (замоченные)
1/2 стакана чистого кленового сиропа
1 стакан миндального молока
1/2 чайной ложки ванили
щепотка соли Открыть/Комментировать

2021-04-14 10:14:52 Нежный лосось на ужин

Ингредиенты (на 4 порции):
1 ст.л. оливкового масла
4 филе лосося по 175 г
Маринад:
2 ст.л. паприки
1 ст.л. сушеного орегано
1 ст.л. сушеного тимьяна
1 ч.л. кайенского перца
1 ст.л. коричневого сахара
1 ч.л. соли
1 ч.л. перца
Авокадо -манговая сальса:
2 авокадо
1 манго
1 красный лук
1 красный перец чили
свежая петрушка 25 г
соли, перец по вкусу
2 ст.л. оливкового масла
2 ст.л. лаймового сока Открыть/Комментировать

2021-04-13 11:40:49 Китайский куриный карри

Ингредиенты (на 2 порции):

3 ст.л. масла
курица 400 г
1 ч.л. соли
1 ч.л. перца
лук 200 г
морковь 100 г
картофель 200 г
вода 1 л
горох 100 г
карри паста 150 г Открыть/Комментировать

2021-04-11 10:42:03 Творожные пончики

Ингредиенты:

Творог – 300 гр.
Яйца – 3 шт.
Соль – 1 ч.л.
Сахар – 100 гр.
Сода – 1 ч.л.
Масло растительное – 20 мл.
Мука – 300 гр.
Масло для жарки

Приготовление:

Возьмите глубокую миску. Добавьте творог, яйца, соль, соду, сахар и растительное масло.

Все перемешайте. Перемешивая, разминайте творог ложкой. Теперь добавляйте просеянную муку.

Перемешивая, смотрите чтобы тесто получалось равномерным.

Когда ложкой работать становится трудно, соскребите с нее тесто, добавьте всю оставшуюся муку и продолжайте работать руками.

Замесите тесто. Оно получится немного липкое. Отделите небольшой кусок и выложите на доску.

Присыпьте мукой и раскатайте в пласт 8 мм. Далее возьмите круглую вырубку и сделайте круги.

С помощью кондитерской насадки сделайте отверстия посередине. Уберите излишки теста.

Обжарьте на сковороде с двух сторон до готовности Открыть/Комментировать