Как развить концентрацию
С помощью этого навыка вы выучитесь быстро и без исправлений справиться с любой работой и сохранить время на что-то действительно важное
И следующее сравнение привёл профессор на одной из лекций, которое сложило в моей голове нужный пазл
Воспринимайте внимание как деньги.У вас ограниченное количество этой валюты. В течение дня вы можете тратить её на «дорогие» и «недорогие» задачи.
Серьёзная работа, чтение, значимые для вас дела требуют больше единиц внимания, но стоят меньше.
Маловажные дела вроде пролистывания соцсетей требуют меньше внимания, но обходятся дороже. В этом парадокс внимания.
Мирный конфликтолог
