В современной психологии только и разговоров, что о манипуляциях, да о личных границах.
Все это, как в меме, очень интересно, но ничего не понятно.
Есть ли у меня проблемы с личными границами?
К каким сложностям в отношениях они могут привести?
В каких ситуациях я могу стать жертвой манипуляций?
Как этого избежать?
Где искать ответы на все эти вопросы и с чего начать?
ШАГ 1
Прочти о том, что такое манипуляции, и как от них защититься
ШАГ 2
Узнай, что такое личные границы и как они работают
ШАГ 3
Пройди тест, и проверь, есть ли у тебя проблемы с личными границами
ШАГ 4
Подпишись на канал alexandrfinko, чтобы узнать
• есть ли манипуляции в твоих отношениях
• почему манипуляторы выбирают тебя в качестве жертвы
• как решать проблемы с личными границами в семье, на работе и в личной жизни
Автор канала - практикующий психолог Александр Финько.
Более 7 лет он помогает своим клиентам в построении личных границ и защите от манипуляций, и делится знаниями со своей аудиторией.
Без воды, магии и эзотерики.
