• Коррекция массы тела должна производиться под строгим контро | Bessvetna

• Коррекция массы тела должна производиться под строгим контролем квалифицированных специалистов (врачей, диетологов)!

Травмирующее влияние нагрузок можно свести к минимуму, если чаще интересоваться состоянием человека, предлагать не связанные с тренировками поездки и мероприятия, расспрашивать о хобби и помогать в планировании времени и поддержании баланса с другими сферами жизни.

ВЫВОД
Ответственный подход к питанию и пищевому поведению со стороны спортсмена и специалистов в области спорта поможет сохранить физическое и психическое здоровье спортсмена, а также повысить эффективность и результативность его профессиональной деятельности.