Как сохранить активностьЕсли Вы чувствуете себя хорошо, нет дискомфорта и болей внизу живота, а ваши прошлые беременности закончились благополучно, то регулярные физические упражнения, а также посещения бассейна могут быть очень полезны.
Запишитесь в специальную спортивную группу для беременных – Вам помогут правильно спланировать Ваши занятия и распределить нагрузку.
Посоветуйтесь с терапевтом. Избегайте интенсивных физических нагрузок.
