Женщине, узнавшей о своей беременности, предстоит заняться реш | Беременность | Роды

Женщине, узнавшей о своей беременности, предстоит заняться решением многих вопросов, связанных с новым положением. Одним из основных является питание. Многие недооценивают значимость диеты. Налаживаем белковое питание Едим часто (пятикратное питание) и малыми порциями Продукты парим, тушим и запекаем Ограничиваем количество углеводов Пьем не меньше — полутора-двух литров жидкости в день