Гимнастика для беременных не может нанести никакого вреда малы | Беременность | Роды

Гимнастика для беременных не может нанести никакого вреда малышу - наоборот. Если нет риска прерывания беременности и врач разрешает гимнастику, ее обязательно нужно делать. Гимнастика помогает подготовиться к родам, уменьшает боль в спине, которая часто возникает во время беременности, улучшает общее самочувствие и дает дополнительную энергию.