@LizModern | Жизнь по белочке

2020-11-10 16:42:49 Что вы должны наконец-то понять про финансы?

- Почему не получается откладывать деньги?
- Что делать для улучшения финансовых отношений?
- На что вам следует обратить в первую очередь, если вы решили улучшить ситуацию с финансами?

Подробности тут

Та Самая Белочка

Instagram | Яндекс Открыть/Комментировать

2020-11-05 14:04:01 Занимайся тем, что нравится и тебе не придется работать ни дня

- Почему это не работает?
- Насколько это правда?
- Инфоцыгане и их атака: где прячется дьявол?
- Что с этим всем делать?

Статья-размышление на тему хобби и работы.

Та Самая Белочка

Instagram | Яндекс Открыть/Комментировать

2020-11-03 14:28:59 Один ответ на много вопросах. Финансы.

- Как стать богатым?
- Как привести финансы в порядок?
- С чего начать инвестировать?

На все эти вопросы и на самом деле еще на огромное количество аналогичных есть ответ, причем ответ одинаковый для каждого из них.

Я подготовила достаточно большую статью с ответом и сразу же с разбором ошибок тут

Та Самая Белочка

Instagram | Яндекс Открыть/Комментировать

2020-10-23 13:00:27 Нам кажется, что как только мы найдем волшебную таблетку - все решится

Почему-то мы верим, что как только найдем волшебную таблетку (в каком-то любом направлении), то наша жизнь начнет меняться и все само собой закрутиться, завертится и начнет меняться.

Но у вас уже есть все волшебные таблетки - и они звучат всего лишь одной фразой "Просто делай!" - и на самом деле не так важно, как ты это делаешь плохо или отлично, с долей перфекционизма или без - надо просто делать.

Надо закрыть рот своей обезьянке и делать. Именно это мы и делаем сейчас в нашем клубе.

Вы уже знаете, как похудеть, как разбогатеете (в том или ином смысле), как создать финансовую подушку, как пройти обучение и получить новую корочку и новые знания. И вот вы начинаете делать.

Не думаю, что такой эффект у всех, но у меня через некоторое время, когда ты начинаешь менять свою жизнь - мозг такой "Эй! Не так быстро!". Мы годами откладываем что-то, потому что считаем, что это сложно. И тут буквально за неделю каждый день выделяя жалкие 25-60 минут (да немало, но и не так много), вы понимаете, что годами почему-то откладывали то, что совершенно подъемно.

Что делает мозг? "Какого черта?! Мы откладывали это годами! Это очень сложно, помнишь? Саботируем!" В этот момент надо отловить это состояние. Вы расширяете свое мировоззрение, зону комфорта - называйте, как хотите. Мозг не хочет признаваться, что это было легко - потому что годами вы откладывали это действие.

Вес, отказ от вредных привычек, увеличение дохода, новая привычка - ощущение порядка и наконец-то личный рост, он пугает наш мозг, ему намного привычней находиться в болоте. Ну там плохо, да, зато болото свое и мы можем дальше продолжать рассказать самим себе тяжелые истории о том, как же нам сложно.

Что делать?
1. Признать, что это легко. Легче во всяком случае, чем казалось. "Не так страшен черт, как его малюют"
2. Признать, что вы не обязаны находиться в одном месте и состоянии всю сознательную жизнь
3. Замедлиться, сохранив какой-то минимум. То есть вы саботируете, замедляетесь, но осознанно и в тоже самое время продолжаете двигаться дальше.
4. Идти! Ни в коем случае не саботировать на 100%

А у вас что-то подобное бывало в жизни?

#личная_эффективность_белка

Та Самая Белочка

Instagram | Яндекс Открыть/Комментировать

2020-10-21 11:41:53 Ускорение и автоматизация

Я годами стремлюсь к автоматизации и оптимизации всего, что происходит в моей жизни. Скажем, где-то успешно, где-то не очень, но когда ты понимаешь ради чего все это делаешь - появляются силы делать это.

Есть простые вещи, которые могут вас ускорить - навыки. Вы тратите один раз на них пласт времени, а затем просто пользуетесь тем, чему научились.

Из навыков, которые сильно продвинули меня вперед:
1. Слепой набор. Училась еще в универе - это было обязательный курс, мы сдавали по нему зачет. Учились с помощью СОЛО. Потратила я часов 100 точно, до конца не прошла программу, но навыка хватило. В итоге сейчас моя скорость набора колеблется от 600 до 1000 символов в минуту. Зависит от посадки, от клавиатуры, от настроения и от состояния организма.
2. Скорочтение. Этап тренировок закончился - сейчас скорее я просто применяю навык и медленно наращиваю, читая каждый день. Скорость перестала мерять, она колеблется от 600 до 1500 слов в минуту. Зависит от тематики, от посадки, от настроения и от состояния организма.
3. Привычка смотреть и слушать на скорости 2х. Заняло одну неделю и от силы 10-20 видео. Сначала увеличиваешь скорость до 1.25х, затем до 1.5х, затем 1.75х и уже вот и 2х. Медленней сейчас мне кажется, что надо мной издеваются и как-то все в слоумоде.
4. Навык порядка. Самый долгий навык, который я приобретала, в несколько итераций. Разгребание (генуборка) раз в 1-2 месяца, готовность и принятие того, что не все, что есть мне надо - соответственно отдать/выкинуть/продать. Порядок на компе, телефоне в облачных сервисах.

Благодаря слепому набору я могу думать и писать то, что думаю.
Благодаря скорочтения я спокойно осиливаю 3-4 книги за неделю, читая каждый день по 25 минут. Скажем честно, мне столько не нужно. Но как только перестаешь этим пользоваться - начнешь замедляться. В итоге я наращиваю дальше базу тренировок и миксую тематики книг (это помогает тестировать их сразу и в тоже самое время не просто читать).
Благодаря привычки слушать и смотреть на скорости 2х я могу осилить за процессом завтрака 50 минут аудиокниги, как оказалось по факту средний размер книги где-то 4-6 часов.
Благодаря навыку порядка - вещи находятся быстро. Сам процесс уборки до состояния "мама приедет" проходит за 15-20 минут.

Сейчас я работаю над навыком суперпамяти - по факту просто тренирую мнемонические техники. Объемы информации благодаря текущим навыкам приближаются к 1000-2000 страницам информации за неделю, все это нужно систематизировать, применять и в тоже самое время помнить. Обхожусь тем, что делаются дополнительные конспекты и чек-листы на внедрение, которые сразу же начинают внедряться.

В планах так же есть еще несколько моментов, которые мне хотелось бы оптимизировать, автоматизировать. Вообще если вы видите что-то, что можно автоматизировать - сделайте это просто. Потому что экономия в 5 минут в месяц - выльется вам в 60 минут в год, а за десятилетия - это море времени. Дополнительно экономится мыслетопливо - вам не надо думать, что с этим делать - это просто делается.

#планирование_белочка #таймменеджмент_белка

Та Самая Белочка

Instagram | Яндекс Открыть/Комментировать

2020-10-19 14:22:42 Принцип апргрейда своей личности

Я как раз-таки отношусь к большинству, которые читают много, с широким кругозором (и это норм, кстати, это стандартное поведение нашего мозга), но все никак не доходят руки до того, чтобы взять и наконец-то применить полученные знания на практике или скажем, это было слишком легко, поэтому решила проигнорировать.

Долгое время я находилась именно в таком состоянии, прочитала книгу, прониклась идеей, почувствовала прямо внутри драйв-мотивацию и решила сделать это потом. Потому что слишком легко и вряд ли это сработает для того, чтобы это подействовало.

И вот буквально совсем недавно я резко почувствовала, как маленькие привычки, которые встариваются в нашу жизнь - меняют нашу жизнь. Я никогда не чувствовала силу привычек, пока в один прекрасный день не поняла, что я стала другим человеком из-за них.

Годами я была неряхой - и вот теперь я тот самый человек, который фанатеет по поводу чистоты. И это легкое простое понимание, резко дала толчок к пониманию, что привычке нужно время 21-60 дней на полное внедрение, а так же еще один момент, что нет ничего невозможного и причем это сделать легко. Не надо никакого надрыва, не надо никаких сложностей - надо просто делать изо дня в день.

Так появилась и родилась моя новая система контроля того, что я прочитала. Прочитала - и выписала, что надо внедрить и каждый день что-то новое пробуешь, выкидываешь, оставляешь. И каждый день по чуть-чуть по смешной капельке я двигаюсь вперед и больше никаких спринтов, просто длинный марафон с маленькими привалами.

И это дарит энергию, потому что каждый день не надо перепрыгивать выше головы на 2 метра, хватит 1 миллиметра, а завтра будет еще миллиметр и еще, и те же 2 метра будут через 2000 дней - и они буду уже закрепленными.

#планирование_белочка

Та Самая Белочка

Instagram | Яндекс Открыть/Комментировать

2020-10-16 17:49:29 Жизнь по белочке pinned « Сегодня этому каналу год Дочитайте до конца, в конце я зову всех желающих в новую БЕСПЛАТНУЮ движуху))) Канал я начала вести не в этот день, но именно в этот день я купила первую рекламу и решила развиваться в телеграме. За этот год было очень много. И…» Открыть/Комментировать

2020-10-16 16:41:11 Сегодня этому каналу год

Дочитайте до конца, в конце я зову всех желающих в новую БЕСПЛАТНУЮ движуху)))

Канал я начала вести не в этот день, но именно в этот день я купила первую рекламу и решила развиваться в телеграме. За этот год было очень много. И я рада, что я занялась этим год назад. Канал дал мне толчок к огромному пласту новогоо опыта.
- я познакомилась с большим количеством интересных людей (с админами, с вами)
- я занялась телеграмом, как бизнесом (вы знаете, что у меня был еще канал)
- я разобралась на практике, как это работает
- я реализовала свою мечту и побыла в роли маркетолога (в каком-то виде)
- было еще много скрытых процессов, которые я даже не заметила, но которые сыграли свою роль

Сегодня мой второй канал неожиданно продался. Я не искала покупателя, я просто заморозила его, потому что за этот год я поняла еще один момент: я люблю писать и делать контент, но только тогда, когда хочу этого и когда нет рамок для этого. Здесь, с Вами, у меня нет рамок: я пишу про свою жизнь, про опыт, про работу (которую я люблю, иногда ненавижу, иногда устаю от нее, иногда чувствую вдохновение).

Вот так суеверно закончился мой год в телеграме. У меня наконец-то "случился" собственный бизнес, который провалился с треском (ура! первый официально неудачный опыт). Были еще игры с сайтами (которые продолжаются, хотя по хорошему, там я даже толком не играла).

А теперь важная информация.

Я хочу позвать всех желающих в клуб UpToYou

Есть условия (с них начну, а то точно все рванут сразу же): как только вы входите в клуб - вы пишите свою цель и следуете правилам клубам.

Правила простые:
- вежливость по отношению к себе и к окружающим
- отчеты хотя бы 3 раза в неделю
- наличие цели - о ней надо отписаться в течение 24 часов

## Главная цель клуба

Сообщество, которое помогает достигать цели.

Для начала стартуем исключительно внутренними силами.

Со временем планируем привлекать экспертов.

## Инструменты

1. Поставить публичную цель(и)
2. Отчеты: но не с целью "мне стыдно", а с целью "поддержки"
3. Планирование раз в неделю под свою цель публично
4. Поддерживающие статьи/информация
5. В будущем разбивка по тематическим чатам/группам/классам
6. LeaderBoard. Система баллов и бонусы за достижение цели в будущем.
7. Тематические недели в зависимости от набора группы. На первых порах голосованием.

## Планы на ближайшее время

Мне хочется вести какой-то этап геймификации и докинуть подсчет баллов, но смущает, что я ничего пока что подарить взамен не могу))) Поэтому буду смотреть по ходу дела, у меня к вам просьба через недельки 2, когда мы вольемся в режим: напомните мне об этом - чтобы я еще раз подумала. За 2 недели мы можем придти к классному новому результату

## Как попасть?

Максимум 15 человек. Сейчас уже есть активных 3 человека. Пишем мне на @LizModern - я скидываю ссылку.

Та Самая Белочка

Instagram | Яндекс Открыть/Комментировать

2020-10-14 15:42:44 Незабываемое приключение

Наша вся жизнь похожа на незабываемое приключение ровно до тех пор, пока мы позволяем себе таким образом думать и планировать.

Если море классных методик, как улучшить свою жизни, как ее спланировать, как достигать цели, но во всех этих техниках время от времени мы забываем о самом факте незабываемого приключения.

Вчера размышляя о бренности приключений и того факта, что мы никуда сейчас из-за ситуации с ковидом не можем путешествовать, я неожиданно пришла к выводу, что последний раз какую-нибудь несутсветную дурь/приключение я творила года два назад, а весь 2020 год вообще проходит под эгидой “Никаких белочек!”

Конечно же, в таком режиме о каких-то квантовых скачках не может быть и речи, причем это логично, учитывая, какой год у нас на данный момент.

Зависая в мыслях о том, что я делала в текущей ситуации раньше, я вспомнила, что я позволяла себе мечтать, причем мечтать дерзко.

Я почему-то верила, что выучить два языка за год, получить повышение зп в 2х, дополнительно скататься на море на месяц, пробежать марафон, сесть на шпагат и так далее в таком же духе реалистично за год.

Сразу скажу: я ни разу не исполняла и половину из запланированного, часто даже вообще ни одного пункта из списка, но как-то так получалось, что год проходил все равно незабываемо. Думаю, что основная причина была в посыле во Вселенную и в моем настрое на то, что дел и планов валом.

Потом где-то года 2-3 назад, я решила, что это плохая практика и перестала составлять crazy списки.

И вы знаете вчера я подумала, а почему бы не попробовать снова?

Есть все шансы спасти 2020 год, осталось меньше 3 месяцев, но этого достаточно. А что может исправить ваш год? Что вам нужно сделать, чтобы он стал незабываемым?

#мысли_вслух

Та Самая Белочка

Instagram | Яндекс Открыть/Комментировать

2020-10-12 14:30:35 Скорочтение

Этот блог похож от части на сборную солянку :D. Но может быть так и лучше.

Вы же помните, что я начинала как-то говорить о скорочтении? На самом деле я не покидаю свою идею-фикс достичь 2000 слов в минуту, но пока что это выглядит, как чуть-чуть сюр, и я перестала замерять скорость. И все больше прихожу к выводу, что это бессполезно.

Скорость зависит:
1. От настроения/состояния глаз/моего общего состояния
2. От темы книги
3. От времени суток: проснулась/устала/хочу спать
4. И вообще от море всего.

Поэтому я немножечко поменяла цель: теперь я тренирую чтение каждый день 20-25 минут, равномерно поглощаю книги, которые мне хотелось бы почитать. Усредненно простенький науч-поп я осиливаю за 1-1.5 часа, если где-то 400-450 страниц, и за 30-45 минут, если там в районе 200-250 страниц, некоторые книги осиливаются за 15-20 минут, если тематика знакома и книга, скажем, честно, так себе.

Так же я не просто глотаю книгу, а сразу же выписываю, что важного в ней было + список на внедрение, потом у меня где-то сутки-двое суток на то, чтобы проработать внедрение или начать внедрять.

P.S. Тихое желание делиться с Вами конспектами меня не покидает, но, пока что это тихое желание так и остается желанием. Как минимум, думаю, вернуть обзор книг.

#скорочтение

Та Самая Белочка

Instagram | Яндекс Открыть/Комментировать