Утренняя программа Вэна Тарпа Вэн неоднократно повторял, что н | Beliefsimo

Утренняя программа Вэна Тарпа
Вэн неоднократно повторял, что нахождение в правильном ментальном состоянии это необходимое условие для успешного трейдинга/инвестирования. Мне кажется, что в свете происходящих событий это пригодится не только трейдерам, но и всем, открывающим новостные ленты в это трудное время.
Для приведения себя в правильное ментальное состояние каждое утро Вэн использовал 30-минутную утреннюю программу. Вот её составляющие:
1. Пять минут физической активности. А именно Тибетские упражнения по книге Питера Келдера. Примечание — Вэн почему-то делал по семь повторений каждого из пяти упражнений вместо двадцати одного. Я делаю 21 как в книге.
2. Пять минут практики благодарности. Вэн записывал 10 вещей, произошедших в предыдущий день, которым он благодарен. Примечание — подробно об этом можно прочитать в книге Ронды Берн «Магия». Честно говоря, лучшее, что вы для себя можете сделать в марте — это проделать 28-дневный курс, описанный в этой книге.
3. Пять минут Квантового Смещения. Примечание — если хотите узнать что это за практика, то см. книгу Фрэнка Кинслоу «Secret of Quantum Living». Также она подробно описана в его более поздней книге «Eufeeling», но не уверен, что она есть в переводе.
4. Пять минут йоги смеха. Примечание — подробно об этом в книге Мадана Катария «Laugh for no reason». Или можно Катария на ютубе найти.
5. Пять минут диалога с Внутренним Советчиком. Примечание: в двух словах об этом не расскажешь, надо прочитать книгу Вэна «Trading beyond the matrix»