Сейчас важно получать поддержу используя все доступные методы. | поясни за психологию

Сейчас важно получать поддержу используя все доступные методы. Автор канала «Психологическое счастье» создал бота который умеет:

— Работать с тревогой
— Менять мысли и убеждения которые имеют нефункциональное влияние на жизнь
— Выстраивать и налаживать отношения с другими людьми

Попробовать: @Psychologyhappy_bot