Полезная информация о масле!
Жидкое масло - самое калорийное из продуктов.
В подсолнечном, оливковом, кукурузном, рапсовом, виноградном, льняном и прочих содержится примерно 900 ккал/100г.
⠀
Если каждый день жарить без масла, на сухой антипригарной сковороде, то за год в желудок не попадет почти 50 тысяч ккал.
⠀
Это соответствует примерно 6,3 кг жира, если бы эти калории оказались в профиците.
#питание #похудение #масло #советы #познавательно
