ЯБЛОЧНЫЙ ТАРТ С ЙОГУРТОМ И ОВСЯНКОЙ
на 100грамм - 136.53 ккал Б/Ж/У - 5.21/2.97/22.69
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для теста:
Мука цельнозерновая - 100 г
Овсяные хлопья - 200 г
Молоко 1% - 3 ст. л
Сода - 0,5 ч. л
Соль - по вкусу
Подсластитель - по вкусу
Для начинки:
Йогурт натуральный - 200 мл
Яйца - 2 шт
Яблоки - 3 шт
Корица - по вкусу
Подсластитель - по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Духовку предварительно разогреть до 200 градусов. Смешать сухие игредиенты: муку, соду, овсянку, подсластитель, соль. Добавить масло и молоко, перемешать руками до образования жирной крошки. Форму для запекания застелить пекарской бумагой, утрамбовать крошку, формируя бортики. Яблоки очистить от кожуры и сердцевины. Нарезать дольками и красиво выложить их на тесто. В миске взбить йогурт, яйца, подсластитель и корицу. Залить получившейся заливкой яблоки. Отправить в духовку на 35-40 минут до готовности.
Приятного аппетита!
#рецепты #питание
