Как сохранить фигуру после длинных новогодних праздников В д | Бьюти на ребуте|victoriana_blog
Как сохранить фигуру после длинных новогодних праздников
В декабре у меня было много застолий, но мой вес стабилен, уже третий месяц он равен ~50кг (рост 169). И я не планирую набирать вес на праздниках, при этом я не буду отказывать себе в любимых блюдах, как и обычно.
Поделюсь с вами несколькими своими правилами для поддержания фигуры в период праздничных застолий, возможно для кого-то это будет полезно
