Черешня улучшает настроение и укрепляет мозгЧерешня помогает развивать мозг – согласитесь, это важный аргумент в пользу черешни.
Считается, что антоцианы в черешне улучшают когнитивные функции, предотвращают потерю памяти и защищают от болезни Альцгеймера.
Полифенолы черешни помогают эффективно обрабатывать новую информацию и улучшать связь между мозгом и остальным телом.
Кроме того, черешня – редкий натуральный источник серотонина, гормона, регулирующего настроение и тревожность.
@beautyneo | #здоровье
