​​КОМУ ДОЛЖНА - Я ВСЕМ ПРОЩАЮ Самый верный способ усложнить ж | Всё просто•Умные мысли•КНИГИ•Мотивация•Саморазвитие•Успех

​​КОМУ ДОЛЖНА - Я ВСЕМ ПРОЩАЮ

Самый верный способ усложнить жизнь себе и окружению — включить внутреннего родителя
который в основе потребности (у многих) жить установкой «должен».
⠀
Когда у нас есть жесткие требования к себе, другим людям и миру в целом, они начинают работать по принципу условного рефлекса, и превращают нас в собак Павлова
Мы сами заковываем себя в жесткие рамки этих установок рассудка. А затем своими же руками создаем ситуации, которые нас раздражают
⠀
«Сегодня суббота, я устала, но должна пропылесосить». Кому должна?
«Ребенок в три года вообще-то должен уметь считать до десяти». Должен?
«Она должна уметь варить борщ». Да ладно?
«Он должен дарить мне цветы». Чего?
⠀
Причем у каждого из нас установки СВОИ, и они не стыкуются с установками другого.

В итоге нас в нем бесит одно, его в нас бесит другое. И мы друг друга бесим!

Беспощадные, агрессивные требования, которые живут в нас и превращают в нудных злобных училок. Что делать?
⠀
Начать с себя: выдохнуть и ВЫключить внутреннего ментора-родителя. Понять, что нас никто не заставляет, кроме нас самих.
Ну не бред ли?
Расслабиться и забить сегодня на пылесос.
⠀
А потом, в состоянии дзена, позволить и другим быть в нем — как они себе его представляют, а не мы это видим Пусть ребенок играет в свои машинки, а муж дарит вам то, что ему велит его душа. А не ваш мозг.
⠀
Ну? А как у вас с установками?