Знакомство с тренером обычно начинается с опроса: опыт занятий | 🍑 Фитнес для тела и мозга

Знакомство с тренером обычно начинается с опроса: опыт занятий, ограничения по здоровью, цели. Думаю, что всё-таки есть смысл добавить в этот список вопрос о стиле ведения тренировки и стоимости услуг.

Варианты такие:

Тренировка проходит в режиме "приятное с полезным", то есть необременительная беседа в фоновом режиме сопровождается указаниями в формате "3 по 12, локти ещё ровнее, ровнее, не задирай". Повторить такое занятие самостоятельно будет не так просто, т.к. никто не поможет настроить технику выполнения упражнений.

Тренировка в режиме "полезное с полезным", когда тренер обучает технике, объясняет механизмы и принципы, передаёт часть своих знаний подопечному в безвозмездное пользование.

Допускаю, что стиль ведения тренировки тесно связан с мотивацией: кому с чем нужно смешать полезное. Остается лишь правильно определить эту мотивацию. Кстати, опросы давно признаны неэффективными (как минимум в сфере маркетинга), потому что респондентам часто сложно понять свои истинные мотивы. И их ответы оказываются либо социально одобряемыми, либо просто эмоциональными.

Пригрузила
Да, я изначально тренер типа. Но... Прямо сейчас учусь и осваиваю навыки типа . Поэтому с удовольствием поработаю с каждым, кому нужна помощь в тренировках.

На связи