Осанка и разворот рук. Протестируйте себя и узнайте, как легко | 🍑 Фитнес для тела и мозга

Осанка и разворот рук. Протестируйте себя и узнайте, как легко исправить ситуацию.

Да, количество повторений в упражнении 10-15. Выполнять ежедневно "в любой непонятной ситуации"