​​Думскроллинг Если вы ещё не слышали про это явление, то его | Бэкдор

​​Думскроллинг

Если вы ещё не слышали про это явление, то его вкратце можно объяснить так:
— Листание ленты плохих новостей, которые загоняют в уныние и депрессию.

Казалось бы, хреновые новости вызывают неприятные чувства, логично было бы наоборот закрыться от такого.

Но, атрибут прошлой жизни, инстинкт самосохранения заставляет как можно больше потреблять информации об потенциальной опасности. То бишь, визуальное восприятие плохой ситуации даёт чувство контроля. Хоть контроля и нет.

Это феномен был за долго до того говна, что происходит сейчас. Даже до той самой пандемии.

Если попробовать вспомнить, когда плохие новости начали превалировать над хорошими, то лично я не смогу этого сделать.

Аварии, катастрофы, криминал всегда были в центре внимания и собирали такие рейтинги на ТВ, что котятам не снилось.

Итак, феномен уяснили. Что же с ним делать?

Фильтрация. Если отказаться от новостей не хотите, то хотя бы фильтруйте их. Ключевой пункт — эмоции.

Если новость в источнике оформлена так, чтобы давить на ваши эмоции, то источник хрень собачья. Найдите тот ресурс, который предоставляет сухие и голые факты, без личного мнения, сравнений и приукрашивания.