​​Сгущаем краски Писал давненько про стрессы. Вернёмся к теме | Бэкдор

​​Сгущаем краски

Писал давненько про стрессы. Вернёмся к теме.

Ранее мы разобрались что нет стрессовых ситуаций, есть только отношение к этим ситуациям.

Итак, как удержать эмоции в узде.

Многим это кажется невозможным. Они думают, что эмоциональная реакция происходит «сама по себе». В корне не так. Просто эти люди привыкли перекладывать ответственность на маму папу, партнера, друга и прочих.

Необходимо увидеть создаваемый нами высокий эмоциональный накал. А после изменить напряженный эмоциональный фон на рациональный и удержаться от глупостей.

Дам инструкцию по контролю эмоций в «Аудиенцию». Платные сабы ждите в скором времени.