​​Стресса не существует То есть буквально, не считая физиолог | Бэкдор

​​Стресса не существует

То есть буквально, не считая физиологического стресса (нагрузка на мышцы), эмоционального стресса как такового нет. Как и не существует ситуаций, которые сами по себе являются стрессом.

Это человеческая условность и всё зависит только от вашего отношения к определённым событиям.

Чтобы создать «стресс», нужно оценивать некоторые события, как угрозу жизни и здоровья, репутации, вашим планам на будущее, характеризующие вас как личность или попросту неприемлемые для вас.

Как видите, создать стресс или дистресс довольно легко. А (ди)стресс вызывает эмоциональное напряжение, спасибо кэп. И чем выше ваше эмоциональное напряжение, тем меньше работает мышление и логика. То бишь, думать и мыслить стратегически уже не получиться. Так и случаются ситуации за которые стыдно, когда остынешь.

Следовательно, чтобы принять верное решение, необходимо эмоции держать в рациональных рамках.